{"id":597,"date":"2013-11-10T18:41:32","date_gmt":"2013-11-10T17:41:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=597"},"modified":"2013-11-10T18:41:32","modified_gmt":"2013-11-10T17:41:32","slug":"los-peores-momentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2013\/11\/10\/los-peores-momentos\/","title":{"rendered":"LOS PEORES MOMENTOS"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/psicologo-de-cabecera\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2013\/11\/MALOS-MOMENTOS.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-598\" title=\"MALOS MOMENTOS\" src=\"\/psicologo-de-cabecera\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2013\/11\/MALOS-MOMENTOS.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"231\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13px;\">Lo com\u00fan a los peores momentos por los que atravesamos en la vida es la carga de angustia que invade nuestro \u00e1nimo, porque parece que la desgracia ha entrado por la puerta y amenaza con desestabilizarnos. Parece razonable, y lo es, sentirnos angustiados, desbordados incluso, as\u00ed como perder el sue\u00f1o, la tranquilidad, el equilibrio y que la incertidumbre nos impregne. Parece completamente razonable tener reacciones de hundimiento. Si, adem\u00e1s, \u00a0la adversidad nos encuentra vulnerables, debilitados o faltos de energ\u00eda, m\u00e1s razonable a\u00fan parece y es que nos desmoronemos o perdamos el control de nuestras emociones y reacciones. Puede incluso ocurrir que no dispongamos de ayuda suficiente o de ninguna ayuda para salir del paso. Por tanto puede haber razones varias y suficientes \u00a0para explicar l\u00f3gicamente que estemos incluso destrozados. Pero es que las razones, compa\u00f1eros, no deber\u00edan servirnos como excusa real para desistir de luchar con u\u00f1as y con dientes en pro de resolver o remontar la situaci\u00f3n por adversa que pueda presentarse. Es en \u00faltimo t\u00e9rmino en nuestra actitud donde reside la clave final para reaccionar contra viento y marea. Es en nosotros y en nuestra determinaci\u00f3n de salir adelante donde radica finalmente la clave para que cualquier problema, cualquier problema digo, no de con nuestros huesos en la tierra. Si el individuo, que es en \u00faltimo t\u00e9rmino quien tiene que sobrevivir y continuar, se rinde, la esperanza desaparece del horizonte. Por eso, a pesar de la gravedad del contratiempo, no deber\u00eda permitirse el desmoronamiento personal. Pero es que adem\u00e1s hay buenas noticias que olvidamos: que no siempre, pero s\u00ed una aplastante mayor\u00eda de las veces, el resultado negativo o no se da o no es exactamente igual ni en la medida que lo hab\u00edamos imaginado. Haz revisi\u00f3n y si has tenido momentos adversos eso es precisamente lo que te ha sucedido. Por todo ello, nunca deber\u00edamos quedar completamente hundidos. Lo escribo porque muchos hoy dia se encuentran en esta situaci\u00f3n por diferentes causas. Lo escribo por si a alguno le sirve para no perder el control sobre su vida.\u00a0<\/span><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo com\u00fan a los peores momentos por los que atravesamos en la vida es la carga de angustia que invade nuestro \u00e1nimo, porque parece que la desgracia ha entrado por la puerta y amenaza con desestabilizarnos. 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