{"id":68,"date":"2009-08-31T13:21:00","date_gmt":"2009-08-31T13:21:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=68"},"modified":"2009-08-31T13:21:00","modified_gmt":"2009-08-31T13:21:00","slug":"sindrome-postvacacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2009\/08\/31\/sindrome-postvacacional\/","title":{"rendered":"S\u00cdNDROME POSTVACACIONAL"},"content":{"rendered":"<p><P class=MsoNormal style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center\" align=center><SPAN style=\"FONT-SIZE: 14pt\"><FONT face=\"Times New Roman\"><?xml:namespace prefix = o ns = \"urn:schemas-microsoft-com:office:office\" \/><o:p><\/o:p><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n<p> <P class=MsoNormal style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center\" align=center><SPAN style=\"FONT-SIZE: 14pt\"><o:p><FONT face=\"Times New Roman\"> <\/FONT><\/o:p><\/SPAN><\/p>\n<p> <P class=MsoNormal style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><SPAN style=\"FONT-SIZE: 14pt\"><FONT face=\"Times New Roman\"><SPAN style=\"mso-tab-count: 1\">         <\/SPAN>Qu\u00e9 suerte que mi blog me da la oportunidad de explayarme sobre este reiterativo tema del \u201cs\u00edndrome postvacacional\u201d que cada fin de agosto es manoseado hasta la saciedad como si fuera un tema estrella. Pues no, no estoy de acuerdo en que a las molestias que conlleva acudir al trabajo despu\u00e9s de vacaciones se les califique de esa forma, consider\u00e1ndolo poco menos que una enfermedad pues s\u00edndrome es una serie de s\u00edntomas que denotan una afecci\u00f3n o enfermedad. Si volver al trabajo fuese para la gente una afecci\u00f3n estar\u00edamos arreglados. <o:p><\/o:p><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n<p> <P class=MsoNormal style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><SPAN style=\"FONT-SIZE: 14pt\"><o:p><FONT face=\"Times New Roman\"> <\/FONT><\/o:p><\/SPAN><\/p>\n<p> <P class=MsoNormal style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><SPAN style=\"FONT-SIZE: 14pt\"><FONT face=\"Times New Roman\">Todo cambio supone una adaptaci\u00f3n y por ello naturalmente cierto estr\u00e9s, digo cierto, porque tampoco estoy muy de acuerdo en llamarlo \u201cestr\u00e9s postvacacional\u201d como si la vuelta supusiese un elevado estr\u00e9s. En algunos casos puede suponer cierto nivel de estr\u00e9s cuando desarrollas un trabajo en condiciones adversas y en un clima hostil. En otros simplemente un poco de tensi\u00f3n que se resuelve al cabo de dos o tres dias en cuanto nos adaptamos a lo que unos dias antes era una situaci\u00f3n completamente familiar. Es m\u00e1s, para algunos volver al trabajo es una liberaci\u00f3n pues no tienen que aguantar todo el dia a la familia o la pareja a la que no soportan. Para otros, si han cogido largas vacaciones, es una forma de recuperar la normalidad y la rutina que tiene tambi\u00e9n sus ventajas. Y para los adictos al trabajo es un gustazo volver a producir adrenalina porque les encanta su trabajo y estar todo el tiempo conectados y muy activados. <o:p><\/o:p><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n<p> <P class=MsoNormal style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><SPAN style=\"FONT-SIZE: 14pt\"><o:p><FONT face=\"Times New Roman\"> <\/FONT><\/o:p><\/SPAN><\/p>\n<p> <P class=MsoNormal style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><SPAN style=\"FONT-SIZE: 14pt\"><FONT face=\"Times New Roman\">O sea que, aunque hace unos a\u00f1os se ha puesto de moda hablar del s\u00edndrome o del estr\u00e9s postvacacional, sinceramente no es para tanto. Habr\u00eda que sospechar dos cosas, o bien que los medios echan mano de esos conceptos porque tienen <SPAN style=\"mso-tab-count: 1\"><\/SPAN>que llenar hueco en sus programas, escasos de informaci\u00f3n en el mes de agosto porque parece que casi todo se paraliza y entonces acuden a este recurso que les da algo de juego o bien hay que sospechar que a alguien le interesa inventarse un trastorno y sembrarlo en la poblaci\u00f3n para luego lucrarse ofreciendo el remedio sea en forma de ansiol\u00edticos o antidepresivos o en forma de terapia. <o:p><\/o:p><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n<p> <P class=MsoNormal style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><SPAN style=\"FONT-SIZE: 14pt\"><o:p><FONT face=\"Times New Roman\"> <\/FONT><\/o:p><\/SPAN><\/p>\n<p> <P class=MsoNormal style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify\"><SPAN style=\"FONT-SIZE: 14pt\"><FONT face=\"Times New Roman\">O m\u00e1s bien hay que pensar en la tendencia acentuada que existe en nuestra sociedad de hacer de todo peque\u00f1o sufrimiento poco menos que un drama o un trauma. Exagerar el dolor es una moda. Creo que simplemente hay que aceptar la vuelta al trabajo con toda normalidad. Cu\u00e1ntos parados obligatoriamente estar\u00edan encantandos con no tener vacaciones y s\u00ed un trabajo que les permita sobrevivir en estos tiempos de crisis. Lo dicho, no hay que exagerar el sufrimiento y en todo caso ese peque\u00f1o sufrimiento se enaniza en dos dias. <o:p><\/o:p><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e9 suerte que mi blog me da la oportunidad de explayarme sobre este reiterativo tema del \u201cs\u00edndrome postvacacional\u201d que cada fin de agosto es manoseado hasta la saciedad como si fuera un tema estrella. 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