{"id":729,"date":"2014-10-28T12:26:51","date_gmt":"2014-10-28T11:26:51","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=729"},"modified":"2014-10-28T12:26:51","modified_gmt":"2014-10-28T11:26:51","slug":"para-los-deprimidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2014\/10\/28\/para-los-deprimidos\/","title":{"rendered":"PARA LOS DEPRIMIDOS"},"content":{"rendered":"

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Hay que desterrar la idea de que la depresi\u00f3n es un trastorno que nace de alguna disfunci\u00f3n en nuestro cerebro, que tiene un origen biol\u00f3gico consistente en alg\u00fan desorden en nuestros neurotransmisores o en nuestras conexiones cerebrales, como quien tiene un ictus o cosa parecida. A ello ha contribuido, sin duda, la administraci\u00f3n sistem\u00e1tica de tanto antidepresivo ofertado por las multinacionales farmac\u00e9uticas, que bien que se han lucrado y se lucran de ello a pesar de que en los \u00faltimos treinta a\u00f1os no han sido capaces de hacer ning\u00fan avance en la invenci\u00f3n de nuevos f\u00e1rmacos \u00fatiles. Y no han sido capaces y adem\u00e1s est\u00e1n abandonando este campo, porque la depresi\u00f3n no es en realidad un desorden biol\u00f3gico que da lugar a la tristeza, la desgana, la desmotivacion, la dejadez, el retiro de las actividades interesantes para uno, el pesimismo, la expectativa negativa y un largo etc. sino un estado de \u00e1nimo por el que atraviesa el paciente, despu\u00e9s de haber pasado por un tiempo m\u00e1s o menos plagado de contratiempos, adversidades o eventos estresantes que \"\"<\/a>ha superado la capacidad de resistencia del cuerpo y el sujeto se ha agotado. Por ello la depresi\u00f3n es m\u00e1s la desembocadura que el origen.<\/p>\n

Al tratarla hay que tratar dos cosas, la ansiedad que sigue persistiendo mientras hay depresi\u00f3n y por tanto la mantiene y la depresi\u00f3n misma, intentando esforzarse en realizar actividades\u00a0 o conductas,\u00a0 si no placenteras, s\u00ed \u00fatiles e interesantes para recuperar la gracia y las ganas de recuperar la normalidad lo antes posible.<\/p>\n

El paciente ha de tener claro que su recuperaci\u00f3n no se deber\u00e1 solo a la medicaci\u00f3n ni a que las cosas cambien por casualidad sino que \u00e9l es protagonista de su propio reverdecimiento emocional y conductual. Mejor con ayuda pero, si no, debe intentar salir a base de sus fuerzas y su voluntad de remontar el bache.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Hay que desterrar la idea de que la depresi\u00f3n es un trastorno que nace de alguna disfunci\u00f3n en nuestro cerebro, que tiene un origen biol\u00f3gico consistente en alg\u00fan desorden en nuestros neurotransmisores o en nuestras conexiones cerebrales, como quien tiene un ictus o cosa parecida. A ello ha contribuido, sin duda, la administraci\u00f3n sistem\u00e1tica […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,11],"tags":[72,115,285,306,598,892],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/729"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=729"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/729\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}