{"id":775,"date":"2015-02-20T16:51:42","date_gmt":"2015-02-20T15:51:42","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=775"},"modified":"2015-02-20T16:51:42","modified_gmt":"2015-02-20T15:51:42","slug":"lo-que-no-son-cuentas-son-cuentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2015\/02\/20\/lo-que-no-son-cuentas-son-cuentos\/","title":{"rendered":"LO QUE NO SON CUENTAS…\u00a1SON CUENTOS!"},"content":{"rendered":"

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Para los matem\u00e1ticos, ingenieros, economistas y profesionales por el estilo \u00a0lo importante son los n\u00fameros, es decir, que lo que no son cuentas, son cuentos. Esto parece que no rige en los tratamientos o terapias psicol\u00f3gicas, donde gran parte del imaginario social es que la cosa consiste en hablar y contarle al terapeuta las cuitas del paciente, sus pensamientos y creencias y c\u00f3mo va pensando y sintiendo seg\u00fan avanzan las sesiones. No cabe duda que eso se practica m\u00e1s de lo necesario y yo me hago cruces de ver c\u00f3mo hay personas que asisten a sesiones y sesiones donde todo consiste en esos intercambios verbales y si acaso hacer alg\u00fan apunte, referencia o recuento de tales pensamientos en situaciones varias. Pues no, amigos. Esto de las cuentas o los n\u00fameros tambi\u00e9n se deber\u00eda aplicar en las terapias psicol\u00f3gicas. Estas deber\u00edan ser una especie de ingenier\u00eda tambi\u00e9n. Si en ella no se da un recuento de conductas externas, sobre todo, junto a algunos pensamientos y reacciones fisiol\u00f3gicas para luego cambiarlas seg\u00fan avanzan las sesiones, suena a cuento chino. Las cuentas tienen que salir. Cuando el paciente llega al psic\u00f3logo se tiene que evaluar y contar todo lo que el paciente piensa, siente y sobre todo hace y, dirigido por el terapeuta, deber\u00e1 de cambiar todo aquello que le est\u00e1 perjudicando para conseguir disminuir de manera espec\u00edfica, medible y constatable su malestar y aumentar su bienestar en los mismos par\u00e1metros. Eso es lo que cuenta. Si no se hace un establecimiento de objetivos, de medios a utilizar y no se van obteniendo resultados contados y contables, en base a la intervenci\u00f3n que proceda, no se puede hablar de una terapia efectiva, no se puede hablar de un cambio operativo, constatable y medible, no puede conducir a una terapia eficaz, es decir con resultados palpables. Tienen que cuadrar los n\u00fameros, el n\u00famero de conductas, pensamientos, actitudes, y estado fisiol\u00f3gico que ha cambiado para alivio y regocijo del paciente. Tiene que haber una diferencia entre el estado que presentas cuando llegas y el que obtienes cuando acabas la terapia, a no ser que el paciente no est\u00e9 por la labor, en cuyo caso la terapia deber\u00eda interrumpirse. No es tarea f\u00e1cil, entre otras cosas porque cambiar supone siempre \u00a0resistencia, pero es posible y necesaria. Si no, suena a cuento, a construcci\u00f3n subjetiva\u00a0 y\u00a0 a humo o a paja, sin grano que lo acompa\u00f1e. La terapia consiste en que al paciente se le diga en concreto qu\u00e9 le ocurre, por qu\u00e9 y qu\u00e9 deber\u00e1 hacer para que su sufrimiento disminuya y se vea el resultado en base a la cantidad (n\u00famero) y calidad del cambio introducido.\u00a0 Lo que no son cuentas…son \u00a1cuentos!, amigos.
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