{"id":780,"date":"2015-03-03T20:04:47","date_gmt":"2015-03-03T19:04:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=780"},"modified":"2015-03-03T20:04:47","modified_gmt":"2015-03-03T19:04:47","slug":"elige-un-objetivo-y-a-por-el","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2015\/03\/03\/elige-un-objetivo-y-a-por-el\/","title":{"rendered":"ELIGE UN OBJETIVO Y&#8230;\u00a1A POR \u00c9L!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/psicologo-de-cabecera\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2015\/03\/objetivito.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-781\" title=\"objetivito\" src=\"\/psicologo-de-cabecera\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2015\/03\/objetivito.jpg\" alt=\"\" width=\"255\" height=\"197\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si uno se toma las cosas en serio y quiere dar sentido de la direcci\u00f3n a sus actos \u00a0lo que tiene que hacer es fijar un objetivo, una meta, lo m\u00e1s espec\u00edfica y concreta posible, posible, tener claros los pasos intermedios y \u00a0definir cual es el plazo improrrogable que se da para conseguirlo. Una vez tomada esa decisi\u00f3n se pasa a valorar qu\u00e9 cantidad de esfuerzo se requiere poner para ello y repartirlo en ese tiempo de forma que se calcule lo con una estimaci\u00f3n bastante exacta las horas que habr\u00eda que dedicar cada dia durante todo ese tiempo, as\u00ed como el uso de otros medios. Lo que no es de recibo ni serio ciertamente es tener una intenci\u00f3n vaga en cuanto al objetivo y a los medios que hay que poner y no aplicar un plan concreto, medible y comprobable para llegar a \u00e9l.<\/p>\n<p>Si uno quiere hacer una carrera, por ejemplo, no sirve con saber que tiene cuatro a\u00f1os y que tiene que hacer ex\u00e1menes peri\u00f3dicos. No es suficiente. Tiene uno que decidir que lo terminar\u00e1 en ese tiempo. Qu\u00e9 materias habr\u00e1 de preparar en el primer cuatrimestre y segundo de cada curso, a que materias le habr\u00e1 de dedicar m\u00e1s tiempo y m\u00e1s esfuerzo en funci\u00f3n de su dificultad \u00a0y de la base que el alumno posee de esos conocimientos. Y si son tres horas diarias, \u00a0cumplirlas de verdad, \u00a0en lugar de dedicarse solo una semana antes a preparar sus pruebas. Tiene que decidir qu\u00e9 nota quiere sacar en sus trabajos. Tiene \u00a0 que decidir c\u00f3mo y donde se propone estudiar, si es mejor en su casa o en una biblioteca. Ha de tener un cuadro donde ha de repartir cada d\u00eda el tiempo dedicado a cada materia, m\u00e1s o menos y repasar TODOS los d\u00edas el material ya visto de cualquier materia. Tiene que decidir estar en clase activamente en lugar de permanecer all\u00ed como si de cuerpo presente se tratase. Si necesitar\u00e1 ayuda complementaria de algunos profesores. Tiene que decidir si sacar\u00e1 la carrera conform\u00e1ndose con pasar simplemente con las m\u00ednimas notas o elevar su list\u00f3n. No es lo mismo sacar esa carrera raspadito que con gran competencia y gran dominio.<\/p>\n<p>Sin olvidarse de \u00a0lo importante que es tener presente la meta cada d\u00eda y trabajar con constancia a pesar de los bajos y los altos del estado de \u00e1nimo. Tiene que alimentar su motivaci\u00f3n diariamente y ser consecuente en su aplicaci\u00f3n a la disciplina que eso implica.<\/p>\n<p>Todo lo dem\u00e1s son chiflos de gaita o humo que se lo lleva el viento. En fin, tener un objetivo, elegir bien los medios, proponerse un plan y cumplirlo haga fr\u00edo o calor o movimientos s\u00edsmicos.\u00a0 \u00a0Lo que no vale es &#8220;yo querr\u00eda&#8230;&#8221; y por supuesto no dejarse la piel en el intento, aunque esta forma no es la que en nuestra cultura hispana se suele cultivar. Que se lo pregunten a tantos estudiantes universitarios, por ejemplo.<\/p>\n<p>La voluntad se entrena como cualquier m\u00fasculo y las habilidades cuesta conseguirlas. Por eso, no suelen valer las medias tintas.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Si uno se toma las cosas en serio y quiere dar sentido de la direcci\u00f3n a sus actos \u00a0lo que tiene que hacer es fijar un objetivo, una meta, lo m\u00e1s espec\u00edfica y concreta posible, posible, tener claros los pasos intermedios y \u00a0definir cual es el plazo improrrogable que se da para conseguirlo. 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