![\"\"](\"\/psicologo-de-cabecera\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2015\/12\/PREOCUPADOS.png\" "\\"PREOCUPADOS\\"")
<\/a><\/p>\n\u00bfQue ser\u00e1 de mi o de mi hijo? \u00bfY si pierdo el trabajo y no tengo para pagar mis gastos de hipoteca? \u00bfY si cuando me llegue la hora de la jubilaci\u00f3n no tengo pensi\u00f3n o esta es rid\u00edcula? \u00bfQu\u00e9 ser\u00e1 de mi si enfermo? \u00bfY si me quedo solo? Son algunas de las preocupaciones que a veces pueden arruinar nuestra vida o dejarnos impregnados por la angustia y el desasosiego. Tenemos la tendencia a cruzar los puentes sin siquiera haber llegado a ellos. El futuro inmediato o a medio y largo plazo empapa nuestros tejidos en un vivir sin vivir anticipando desastres, tragedias o desgracias. El eternamente preocupado no vive y se pierde el presente, fijando su atenci\u00f3n en el futuro incierto y negativo. Si todav\u00eda el futuro sobre el que vierte sus esfuerzos fuera de tono positivo o incluso neutro, ser\u00eda maravilloso, pero se deja avasallar por sus temores y sus miedos, que vive como si fueran ciertos e ineludibles. Sin embargo lo \u00fanico cierto es que el presente es lo que existe y el futuro no siempre o, mejor dicho, casi nunca se presenta o se hace presente con la intensidad y carga tr\u00e1gica de la que le revestimos. Estudios longitudinales realizados hace ya muchos a\u00f1os han demostrado que del cien por cien de nuestros malos augurios NUNCA se cumple el noventa y seis por ciento y de los que se cumplen, no lo hacen con la gravedad que preve\u00edamos en nuestra imaginaci\u00f3n calenturienta. Eso respecto a estudios relativamente recientes, pero me permito citar a S\u00e9neca, que ya data de m\u00e1s a\u00f1os, que naci\u00f3 antes de Jesucristo o de nuestra era y ya dec\u00eda con la sabidur\u00eda que le caracterizaba: “…La lejan\u00eda enga\u00f1a a la vista. Luego, a medida que se van acercando,\u00a0 aquellos mismos lugares \u00a0que la confusi\u00f3n visual hab\u00eda amontonado, poco a poco se separan. Entonces lo que por la distancia parec\u00eda un despe\u00f1adero, se torna ligera pendiente”. Todo mengua de nivel y de talla seg\u00fan el futuro se va haciendo presente. No hay justificaci\u00f3n para ser tan terriblemente pesimistas y hay motivos para abrigar esperanza de que las cosas ser\u00e1n algo mejores de lo que nos imaginamos. Es tan sano cultivar un optimismo realista y da\u00f1ino como cultivar un pesimismo exagerado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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