{"id":91,"date":"2010-03-21T19:47:00","date_gmt":"2010-03-21T19:47:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=91"},"modified":"2010-03-21T19:47:00","modified_gmt":"2010-03-21T19:47:00","slug":"trastorno-obsesivo-compulsivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2010\/03\/21\/trastorno-obsesivo-compulsivo\/","title":{"rendered":"TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO"},"content":{"rendered":"

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Si tiene el infortunio de padecer un TOC (Trastorno obsesivo compulsivo) lo siento por usted porque su sufrimiento es considerable adem\u00e1s de lo limitador e incapacitante que resulta y de la energ\u00eda que roba. Probablemente tendr\u00e1 que medicarse si el trastorno es elevado en cuanto a intensidad para paliar su ansiedad. Es quiz\u00e1s el trastorno psicol\u00f3gico m\u00e1s resistente al cambio y m\u00e1s esquivo a su control. <\/SPAN><\/p>\n

Pero no escribo esto para desanimarle sino muy al contrario para ayudarle aunque el espacio sea breve. Lo que usted desear\u00eda es que tanto la medicaci\u00f3n como cualquier otra terapia le ayudase no s\u00f3lo a controlar sus s\u00edntomas o a neutralizarlos sino a entender y erradicar el problema yendo a su raiz. La raiz sin embargo dista mucho de ser conocida y soy de los convencidos de que alguna alteraci\u00f3n neuroqu\u00edmica est\u00e1 detr\u00e1s del TOC. Sea de ello lo que fuera hay que distinguir entre dos partes. La parte cognitiva o de los pensamientos obsesivos recurrentes, intrusivos e invasivos y la parte de los comportamientos que el paciente se ve impulsado a <\/SPAN>realizar para quedar tranquilo. <\/SPAN><\/p>\n

Esos comportamientos, tambi\u00e9n llamados ritos, en el lenguaje coloquial es lo que se conoce como compulsiones en el lenguaje t\u00e9cnico, como lavarse las manos repetidamente, comprobar veinte veces la llave del gas, tocar no s\u00e9 que objetos para que a la familia no le pase nada o santiguarse tres veces antes de salir de casa. Dicho esto, aunque no sea suficiente dominar esos comportamientos, no queda m\u00e1s remedio que tratar de reducirlos en un primer momento y extinguirlos, lo que ser\u00eda ideal aunque muy hipotetico. Tenga en cuenta que las compulsiones o ritos que realiza no son sino el intento de reducir su ansiedad, de liberarse de ella o al menos de quedar m\u00e1s tranquilo. Y eso aparentemente se consigue pero cuanto m\u00e1s los practica m\u00e1s crece la ansiedad y uno queda m\u00e1s esclavo de los mismos. <\/SPAN><\/p>\n

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Por lo tanto es necesario cuanto antes proponerse reducirlos de forma contundente el mayor n\u00famero de veces que se pueda. Con esa intervenci\u00f3n de modificaci\u00f3n de esas conductas, no estar\u00e1 conseguido el control del problema pero s\u00ed un gran avances al verse liberado cuanto m\u00e1s logre reducir esa frecuencia. Adem\u00e1s de lograr m\u00e1s tiempo disponible para otros menesteres. Deje de hacer los ritos, por decreto, aunque sienta ansiedad. Es un paso peque\u00f1o pero un paso necesario antes que someterse al imperio de los implacables ritos o las supersticiones. Esto es s\u00f3lo una parte. Seguir\u00e9 con el tema.<\/SPAN><\/p>\n

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