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As\u00ed\u00a0 es y as\u00ed tiene que ser. Cuando propongo a mis pacientes alg\u00fan cambio en su estilo de vida y pensamiento, aunque no sea muy importante, pr\u00e1cticamente todos dicen que lo que les mando es dif\u00edcil. A lo que les respondo: puede ser dificil pero \u00bfes imposible? No, suelen responder.<\/p>\n
De todas formas cualquier cambio en nuestros h\u00e1bitos y tendencias aprendidas supone violentar la voluntad que se inclina del lado de nuestras costumbres. Para que algo llegue a ser f\u00e1cil se requiere una pr\u00e1ctica masiva, un ejercicio repetido y repetido en cualquier \u00e1rea. La repetici\u00f3n conduce poco a poco al dominio de la habilidad que estemos practicando. Parapetarse por lo tanto en la dificultad no deja de ser una razonable excusa para no embarcarse en la incomodidad del cambio. Suena bien y parece razonable que lo que tengamos que hacer cueste un esfuerzo.<\/p>\n
Pero los decididos y determinados a conseguir sus fines y objetivos no se quedan en la percepci\u00f3n de la dificultad, antes muy al contrario se siguen entrenando contra viento y marea hasta que lo forzado en un principio se automatiza, eso s\u00ed, despu\u00e9s de centenares o de miles de ensayos y de intentos. Una vez automatizado lo dif\u00edcil se convierte en lo f\u00e1cil. S\u00e9neca dijo: “\u00bf Acaso se llega a lo alto de la monta\u00f1a por el llano?”<\/p>\n
En la perseverancia, que es el mejor mecanismo que podemos activar para llegar al centro de la facilidad, es donde falla el 95% de todo el personal.<\/p>\n
Pero el camino es ese, cualquiera que sea el \u00e1mbito. Y la recompensa es la satisfacci\u00f3n plena, las sensaci\u00f3n de plenitud, la felicidad de coronar la cumbre y disfrutar del descanso, tan s\u00f3lo por un breve periodo.<\/p>\n
Porque luego, lo que queda es seguir manteniendo el trabajo ya que, si abandonamos confiados en la consecuci\u00f3n y el logro, se vuelve, de manera muy “f\u00e1cil” al comienzo, de nuevo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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