{"id":935,"date":"2016-05-24T22:08:40","date_gmt":"2016-05-24T20:08:40","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/?p=935"},"modified":"2016-05-24T22:08:40","modified_gmt":"2016-05-24T20:08:40","slug":"eres-victima-de-la-ansiedad-o-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcomercio.es\/psicologo-de-cabecera\/2016\/05\/24\/eres-victima-de-la-ansiedad-o-el-estres\/","title":{"rendered":"\u00bfERES V\u00cdCTIMA DE LA ANSIEDAD O EL ESTR\u00c9S?"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Me ha llevado bastante tiempo afinarlo y hacerlo aplicable con facilidad y eficacia, pero lo he conseguido. No suelo usar este espacio para promocionarme pero despu\u00e9s de ocho a\u00f1os consecutivos, ayudando con mi post semanal a personas de diferentes rasgos, situaci\u00f3n, edad, profesi\u00f3n y condici\u00f3n, creo que me merezco dedicar este espacio a dar a conocer la existencia de un programa que a buen seguro ayudar\u00e1 a muchas personas que sufren las consecuencias de la ansiedad y el estr\u00e9s y no cuentan en su haber m\u00e1s que con unos f\u00e1rmacos que, aunque en un momento dado, pueden ayudar, no les resuelven el problema ni les ofrecen recursos para hacer frente a esta a modo de epidemia, pues ya est\u00e1 afectando a millones de espa\u00f1oles de todas las edades, en especial a partir de los veinte a\u00f1os.<\/p>\n<p>He conseguido confeccionar un test muy completo que permite al usuario, de forma gratuita, saber, al\u00a0 completarlo, cual es su nivel de ansiedad y\/o estr\u00e9s. En tan solo una semana m\u00e1s de mil doscientas personas lo han hecho.<\/p>\n<p>Luego, sin tener que desplazarse ni esperar ni tener una consulta presencial, podr\u00e1 o no adquirir mi programa, pero al menos necesita saber cual es su nivel y a qu\u00e9 se expone, si por casualidad es alto o muy alto.<\/p>\n<p>Por tanto los lectores del blog tienen desde hoy la posibilidad de entrar en mi p\u00e1gina www.estresyansiedadonline.com y de inmediato comprobarlo.<\/p>\n<p>Nadie se puede sentir comprometido por el hecho de hacer el test, pero al menos puede contar con una informaci\u00f3n que le ser\u00e1 muy \u00fatil.<\/p>\n<p>Alguno se preguntar\u00e1 si el programa ofrecido le puede servir de gran utilidad o no a lo que honestamente le respondo afirmativamente. No me gusta vender humo. Nunca lo he hecho y ahora no iba a ser menos.<\/p>\n<p>Eso s\u00ed, hay que hacer un esfuerzo soportable a corto plazo y si se quiere mantener el resultado, tambi\u00e9n a medio y largo plazo. Pero merece la pena antes que exponerse a mayores males y sustos, como quien de pronto siente los efectos indeseables de padecer ansiedad y\/o estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Gracias, amigos por haber tenido la paciencia de leer estas l\u00edneas. Ya sabeis, lo que no se conoce, no existe y si no existe no se puede usar. Bienvenidos al club de los que luchan contra esta lacra de la ansiedad y el estr\u00e9s que est\u00e1 dejando tantas v\u00edctimas.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Me ha llevado bastante tiempo afinarlo y hacerlo aplicable con facilidad y eficacia, pero lo he conseguido. 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