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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

HIJOS: LO ESENCIAL Y LO SECUNDARIO

  A pesar de que la educación de los  hijos es de suma importancia los padres, en general, tienden a dar a aspectos secundarios gran importancia, como si en realidad se tratase de algo esencial, cuando no es así siempre ni mucho menos. Por eso conviene tener claro cuales son unos y otros aspectos para […]

SI LO SÉ NO TENGO HIJOS

  ¡Cómo evoluciona la vida! Hace muchos años las parejas se casaban con vistas a tener hijos que prolongasen su sangre y su apellido. Los hijos se consideraban, además de como una satisfacción, como un éxito biológico y como una solución de futuro para los padres, que esperaban con gran seguridad que sus hijos les […]

10 PASOS PARA AUMENTAR LA SEGURIDAD EN UNO MISMO

  1.- Esforzarse en hacer pequeños progresos y tomar conciencia de que son obra propia,  de que uno es el autor, lo que aumenta la percepción de autoeficacia. 2.- Centrar la atención más en las cualidades que uno tiene, que en los fallos, limitaciones y carencias propias. 3.- Tomar muchas decisiones y no arrepentirse con […]

julio 2016
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