1.- Esforzarse en hacer pequeños progresos y tomar conciencia de que son obra propia, de que uno es el autor, lo que aumenta la percepción de autoeficacia. 2.- Centrar la atención más en las cualidades que uno tiene, que en los fallos, limitaciones y carencias propias. 3.- Tomar muchas decisiones y no arrepentirse con […]
