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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

LA PREOCUPACIÓN, EL PEOR ESTRESOR

Si, amigos lectores. De todas las causas que producen estrés la preocupación ocupa el lugar más preponderante y tiene su razón de ser. O sus razones. Porque frecuentemente es una anticipación de lo que puede ocurrir y al adelantar el futuro uno deja, en esa medida, de vivir el presente. Porque, si se centra en […]

PAPÁ, MAMÁ. VOSOTROS QUÉ SABEIS…

Si teneis hijos y son adolescentes o jóvenes preparáos, si no lo habeis experimentado ya, para que vuestras sugerencias sean desestimadas con el pretexto de que estáis anticuados o no tenéis ni idea de lo que estáis diciendo. Sí, lectores amigos, casi todo lo que un padre o madre sugiere a un hijo menor de […]

SOLO CABE UN PENSAMIENTO CADA VEZ EN NUESTRA MENTE

Aunque se dice que las mujeres son capaces de estar a tres cosas al mismo tiempo, no es cierto. Nadie puede estar a más de un pensamiento al mismo tiempo. El cerebro solo puede prestar atención plena a un pensamiento, recuerdo o imagen cada vez. Puede uno tener miles de pensamientos al cabo del dia, […]

agosto 2020
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