La seguridad y confianza en uno mismo y la aceptación de si est´án en gran medida aseguradas si durante los primeros años de vida la familia, sobre todo, expresa sobre el/la menor su cariño, con palabras, caricias, abrazos, alabanzas y comentarios positivos, que hacen que se sienta amparado, querido, importante y aceptado incondicionalmente. Los padres […]
Nada hay que mejor ponga a prueba la fortaleza mental y resiliencia del ser humano que el transitar por momentos de tribulación y sufrimiento. Ahí es donde se demuestra si la reacción es replegarse, encogerse, deprimirse o sacar a relucir el espíritu de combate y recuperación, que todos, en mayor o menor medida llevamos dentro. […]
ESAS NO SON FORMAS DE VENCER LA ANSIEDAD La ansiedad, ese indeseable estado de inquietud, desasosiego y de tensión nerviosa tan molesto y a veces inhabilitante y que produce tanto sufrimiento a sus pacientes, lleva a muchas personas a intentar aplacarlo como pueden. Hasta aquí todo suena lógico con tal de reducir el malestar. El […]
