El orden: esencial para la salud mental
Vayan por delante varios asertos: “El orden externo crea orden interno. El orden es fundamental para la vida humana y ayuda a un crecimiento feliz. El orden externo hay que procurar mantenerlo diariamente, salvo excepciones. El desorden pronto origina sufrimiento. Pero igualmente no es sano ser esclavos del orden. Aquí van algunas pistas de tareas que pueden orientar al lector en la práctica de la educación de un hijo y que, dentro de lo posible, son extensibles a los adultos.
Tener una hora de levantarse y de acostarse regularmente. Desayunar cada dia. Procurar comer y cenar sobre las mismas horas. Lavarse lo dientes. Hacer los deberes sobre la misma hora. Practicar los buenos modales: saludar, pedir las cosas y despedirse con educación, pedir disculpas o perdón. Procurar dejar las cosas en su sitio.
No levantarse de la mesa hasta haber terminado la comida. Felicitar a los amigos en su cumpleaños y hacerles un obsequio. Procurar ser puntuales. Dejar pasar a los demás. Ceder el asiento en el bus a los mayores y discapacitados. Masticar con la boca cerrada. Cumplir las obligaciones personales de cada momento. Respetar la intimidad y los derechos ajenos. Hacer lo que se promete y cumplir la palabra. Obedecer las normas de convivencia. Respetar los límites que se encuentren. No depender en exceso de sustancias o placeres ilícitos o insanos.
Si se acostumbra a un hijo a mantener ese orden externo será capaz de interiorizarlo a base de practicar y practicar. Para ello los padres deberán dar ejemplo y ayudar a que los hijos lo practiquen asiduamente hasta que sean hábitos, aunque hay que recordar que siempre hay que estar alerta porque a poco que se descuiden tenderán al desorden, más cómodo, pero que produce más inestabilidad.
Un pequeño bien entrenado ayudará a ser un adulto entrenado, aunque las condiciones del adulto puedan cambiar y necesite reestructurar algunas acciones obligado por sus condiciones y circunstancias.
Pero el orden en pequeños y mayores es fuente de bienestar como el desorden lo es de sufrimiento. Es sólo una pequeña guía, válida desde siempre.