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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

PONER LAS LUCES LARGAS

Miguel Silveira

Hay dos formas de actuar en nuestra vida: el cortoplacismo o la inmediatez o el medio y largo plazo. La primera es la que practicamos diariamente desde que nos levantamos. Las instancias y circunstancias, el contexto nos exige tomar decisiones inmediatas y no es posible retrasarlas, aunque no siempre resulten acertadas. Esta forma constituye probablemente […]

¿PONER LA OTRA MEJILLA? DE ESO, NADA.

Miguel Silveira

No es mi intención polemizar sobre la religión católica a propósito del principio que defiende que si te dan en una mejilla, pongas la otra. Lo que trato es hablar desde la psicología y desde el sentido común. Si tu pones la otra mejilla cuando te golpean, aunque sea moralmente, lo que estás haciendo es […]

LA EPIDEMIA DE LA SOLEDAD

Miguel Silveira

LA EPIDEMIA DE LA SOLEDAD Aunque sorprenden ahora, si a nuestros bisabuelos les hubiesen dicho que iba a haber personas que estaban dispuestas a pagar porque les acompañasen de paseo y de paso charlar cara a cara, o por tocarse sin intenciones sexuales, les habría asombrado, sin duda. En cuanto a lo de tocarse con […]

¡OJO, CON ALGUNAS NUERAS!

Miguel Silveira

He hecho referencia varias veces en este blog a las suegras, mas bien a un tipo de suegras, pero sería injusto no hablar de algunas nueras por su comportamiento lacerante e injusto. Que algunas suegras y nueras no se aguanten, no se soporten o incluso se odien entra dentro del terreno de los hechos, pero […]

IMPOSIBLE SOPLAR Y SORBER AL TIEMPO

Miguel Silveira

Hay hombres o mujeres que en un momento dado encontramos y nos resultan atractivos, no solo por su físico sino por su inteligencia, sensibilidad, preparación o todo junto. Si ese encuentro se produce cuando uno está comprometido en matrimonio y su matrimonio o su relación de pareja no funciona, es rutinaria o aburrida, la probabilidad […]

LA SALUD NO ES LO QUE IMPORTA

Miguel Silveira

¡LA SALUD NO ES LO QUE IMPORTA! Parece paradójico afirmar lo que el título dice, pero parece que, de hecho, así es y así sucede. En cuanto caemos enfermos o perdemos la salud, que viene a ser lo mismo, le damos tanta importancia que todo lo demás queda en penumbra, en un segundo plano y […]

¿PREPARADOS PARA TRABAJAR?

Miguel Silveira

Desgraciadamente, como dicen hoy los medios, la cuarta parte de los alumnos universitarios no encuentran trabajo hasta varios años después de haber terminado la carrera y la razón principal aludida es que su titulación y preparación no se adecua ni se adapta a las necesidades del mercado de trabajo. Con otras palabras, no tienen las […]

¿Me separo o no me separo?

Miguel Silveira

¿ME SEPARO O NO ME SEPARO? La decisión de separarse o no es siempre dramática. Tan dura que hay muchas personas que no se ven capaces de dar ese paso, abrumados por el miedo a la soledad, al cambio, al qué dirán y quizás al vacío. Y prefieren, ahora ya menos que en otros tiempos, […]

ESPERAR PARA DECIDIR

Miguel Silveira

Cuando te encuentres abrumado por la angustia y cuando te avasallen los problemas y creas que no tienes salida, procura respirar profundamente y serenarte. No te precipites en la decisión que tomes. Las decisiones bajo estado de angustia, irritabilidad o ansiedad suelen conducir a errores que luego oprimen la conciencia. Por eso conviene esperar a […]

CONTROL MENTAL

Miguel Silveira

Es un lujo poder dominar nuestra mente hasta tener un adecuado control mental. Permite estar asegurados contra la gran erosión de los pensamientos negativos y además disfrutar de la vida. El control mental tiene doble vertiente a cual más eficaz. La primera consiste en detectar los pensamientos negativos que nos llegan y conseguir tenerlos a […]

septiembre 2019
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