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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

Baja autoestima, alta corrosión

Es triste tener talento y cualidades y no reconocerlos y cuando otros los señalan pensar que lo hacen solo por animarnos. Tener una baja autoestima no es sino la tendencia a centrar la atención y pensar en las propias carencias, errores o defectos  y dar cuenta de ellos para que nos compadezcan. Error. Tener baja […]

¿QUÉ PUEDES HACER TU?

Fue John F. Kennedy quien en su discurso inaugural dijo “No te preguntes qué puede hacer tu país por ti sino qué puedes hacer tu por tu país” Ocurre en todas las latitudes. Si nos ponemos a escuchar u observar el comportamiento colectivo es altamente frecuente que los ciudadanos tendamos a preguntarnos, esperar y protestar […]

¿HARTOS DEL PENSAMIENTO POSITIVO?

Un libro recientemente publicado por un profesor de psicologa lo titula “Hasta los cojones del pensamiento positivo”. No me gusta ese lenguaje borde pero creo que esa sensación de hartazgo se deriva del título. Estoy de acuerdo en que el optimismo exagerado no garantiza la felicidad. Pero no lo estoy en devaluar la gran importancia […]

HABLANDO SE ENTIENDE LA GENTE

HABLANDO SE ENTIENDE LA GENTE A poco que uno observe atentamente hay miles de tensiones y conflictos que surgen fácilmente en nuestras relaciones personales. Tensión que va creciendo de pronto entre quienes hasta entonces se iban relacionando sin problema. De pronto quien te hablaba te aparta la mirada y quizás la palabra y, sin entender […]

PAREN EL MUNDO, QUE ME BAJO

PAREN EL MUNDO, QUE ME BAJO Por fortuna como bien, bien me sientan las comidas y no puedo quejarme de mi sistema gástrico. Pero hace unos días comiendo sentí de pronto náuseas y al acabar de comer a medio día ganas de vomitar, aunque se me pasaron. No lo podía entender hasta que mi mujer, […]

CAMBIAR O QUEDAR DESCOLGADOS

El famoso filósofo Heráclito dijo que “todo fluye”, aludiendo al cambio constante o cuando dijo que “un hombre no puede bañarse dos veces en el mismo rio porque el agua no es la misma”. Parece que fue el que inauguró oficialmente la idea de que el cambio nos acompaña siempre, aunque esto ya es un […]

EL SOL SE ESCONDE A VECES

Un ligero catarro con fiebre, acompañando, me obligó una tarde de abril a recluirme en casa. Mientras, sentado en el salón de mi casa rural, a través de la ventana ví acercarse un chubasco que fue dejando en la grietas de los valles una trasparente cortina de niebla que no era sino la lluvia que […]

FORMAS DE DERRETIR UN BOMBÓN

Hay varias, pero la más eficaz es ponerlo al sol, si no puedes comerlo. Si puedes, lo metes en la boca y en pocos segundos verás el resultado. No hay regla sin excepción y con las personas también surte efecto, buen efecto o excelente, según sea el caso. Me refiero a la palabras, “gracias”, “perdón”, […]

PREPARARSE PARA LA SOLEDAD

No es que los líos de familia, las separaciones y las relaciones familiares complicadas sean algo nuevo y exclusivo de nuestra sociedad ni mucho menos. Forman parte de la historia. Pero es cierto que hoy abundan más en comparación con otras épocas pues los vínculos afectivos se han debilitado debido a la mayor fragilidad y […]

NO DEJEIS ENTRAR AL VIEJO

El vino es siempre el mismo pero, según los entendidos, cambia el sabor según el estado emocional en que esté el bebedor. El tiempo es siempre el mismo y corre a la misma velocidad, pero según la edad del que lo vive cambia su percepción. Cuando somos niños y adolescentes sentimos que el tiempo se […]

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