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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

ESTUDIÉ Y “ME” HAN SUSPENDIDO

  Esta fórmula es la que mejor expresa cómo echar balones fuera y atribuir a los demás las responsabilidades que solo a nosotros nos competen. Lo lógico sería decir : “estudié y he suspendido ”, lo que indica que no estudiaste suficiente para ganarte el aprobado. Uno es la mayor parte de las veces responsable […]

LOS SUEGROS NO SE ELIGEN

  Podemos elegir la que será  nuestra pareja y no siempre acertamos. Pero sus padres vienen en el paquete sin poder elegirlos. Y por ello uno se expone a que el ajuste sea adecuado o inadecuado. Si es adecuado, resultará bonito y agradable. Será un alivio y un descanso porque no habrá fricciones o serán […]

RETIRARSE A TIEMPO

  La escala de necesidades de Maslow señala en la parte superior de su pirámide la necesidad de reconocimiento o de éxito. Cuando hablamos de esto estamos hablando también de necesidad de ejercicio del poder o del dominio. Bien, pues esta necesidad cuando es satisfactoriamente satisfecha se produce un gran cantidad de endorfinas del placer […]

UNA IRRESPONSABILIDAD CON LOS HIJOS

  Asombra la facilidad con la que  los padres, en general,  se inhiben en la vigilancia del manejo de Internet por parte de sus hijos. No dudan un momento en avisarles de los peligros que pueden encontrar cuando se mueven por la calle para que estén prevenidos. Avisarles del tráfico, del cruce por los pasos […]

A DONDE QUIERES O NO QUIERES LLEGAR

  Si le preguntas a cualquier adulto a donde no quiere llegar en su vida o como no quisiera acabar a buen seguro que te lo dice claramente. Si por el contrario le preguntas qué quisiera llegar a ser, qué quisiera conseguir,  te encontrarías con la sorpresa de que un pequeño porcentaje lo tiene perfectamente […]

ACTUAR CONTRA NUESTROS TEMORES

Todos tenemos temores o miedos más o menos razonables o irracionales. Y a todos los temores  nos empujan a evitar afrontarlos. Es incómodo el afrontamiento por cuanto nos obliga a salir de la zona de confort y nos molesta, nos angustia, nos perturba, nos altera. Por la acción de evitarlos, de no pensar en ellos, […]

DECÁLOGO PARA EDUCAR BIEN A UN HIJO

1.- Manifestarle de palabra, con contacto y con hechos nuestro amor y aprobación de su persona y de lo bueno que tenga. 2.- Ponerle unas pocas normas esenciales para su crecimiento en disciplina y responsabilidad y hacer que las cumpla, pero a partir de los 15 ir aflojando la imposición y negociando y acordando 3.- Mantener […]

COMPRENDER ES LO IMPORTANTE!!!

COMPRENDER ES LO MÁS IMPORTANTE   Una de las mejores herramientas con que podemos contar en nuestra vida para valernos y vivir exitosamente es ser competentes  en la comprensión y entendimiento de la realidad que nos circunda, sea social, ambiental, económica o del tipo que fuere. Quien comprende bien es porque saber pensar bien y […]

LA BOA Y EL CHIMPANCÉ

  Lo publiqué hace años  pero su contenido sigue siendo plenamente vigente en estos tiempos y en los que nos quedan por vivir y por lo mismo lo vuelvo a publicar. En una jaula donde había un chimpancé y cuyos niveles de cortisol y de colesterol se habían medido previamente metieron una boa constrictor y […]

¡ES UNA GUERRA, AMIGOS!

  No puede haber armisticio ni negociación. Solo cabe o vencer o ser vencidos. Es imposible porque se trata de una guerra permanente. No es pesimismo, sino realismo puro. Por un lado estamos nosotros, los humanos, tú y yo en cuanto seres humanos. Este es uno de los bandos. En el de enfrente están los […]

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