¡Cómo evoluciona la vida! Hace muchos años las parejas se casaban con vistas a tener hijos que prolongasen su sangre y su apellido. Los hijos se consideraban, además de como una satisfacción, como un éxito biológico y como una solución de futuro para los padres, que esperaban con gran seguridad que sus hijos les […]
1.- Esforzarse en hacer pequeños progresos y tomar conciencia de que son obra propia, de que uno es el autor, lo que aumenta la percepción de autoeficacia. 2.- Centrar la atención más en las cualidades que uno tiene, que en los fallos, limitaciones y carencias propias. 3.- Tomar muchas decisiones y no arrepentirse con […]
Pocas veces tiene uno la ocasión y la satisfacción, como la acabo de tener, de constatar que una persona, mayor, de 61 años en este caso, ha sido capaz de cambiar radicalmente del estilo que venía mostrando ante si y ante los demás, gracias a la firme determinación con la que decidió cambiar. Se […]
Toda piedra arrojada a un estanque produce ondas concéntricas que se van alejando hasta la orilla y lo mismo sucede cuando decimos algo o con cualquier acción, solo que esta vez no en el agua sino en el líquido del estado emocional de las personas a quienes alcanza. Tener en cuenta las consecuencias de […]
Antes solían llamarse así: habilidades sociales, y me gusta mucho el nombre, pero a raíz de que el concepto de inteligencia emocional haya irrumpido en el mercado con la fuerza que lo ha hecho lo de habilidades sociales se ha sustituido por el de inteligencia emocional. Sea lo que fuere lo cierto es que este […]
Con intención de echar una mano aquí van algunas recomendaciones para nuestros agobiados estudiantes de estos dias. Estamos en pleno periodo de exámenes con lo que conlleva de nervios y angustia. Por eso es muy importante tener las ideas claras de lo que no debería y debería de hacerse en estos días para lograr el […]
Antes de decidirse a vivir en pareja sea o no casados, conviene fijar y acordar de antemano las reglas de juego, que regirán la relación, porque eso reduce, aunque no impide, muchos enfrenamientos de futuro. He aquí unas de las más importantes. 1.- Cómo repartir las tareas domésticas (limpieza, cocina, orden, compras, recibos, etc.) […]
Me ha llevado bastante tiempo afinarlo y hacerlo aplicable con facilidad y eficacia, pero lo he conseguido. No suelo usar este espacio para promocionarme pero después de ocho años consecutivos, ayudando con mi post semanal a personas de diferentes rasgos, situación, edad, profesión y condición, creo que me merezco dedicar este espacio a dar […]
Pocas veces tiene uno la ocasión y la satisfacción, como la acabo de tener, de constatar que una persona, mayor, de 61 años en este caso, ha sido capaz de cambiar radicalmente del estilo que venía mostrando ante si y ante los demás, gracias a la firme determinación con la que decidió cambiar. Se […]
Afortunadamente la meditación está entrando con fuerza en nuestra sociedad, como siempre por influencia de los norteamericanos, que la han puesto de moda en su país hace ya algunos años. Es una buena noticia que entre con fuerza, pues buena falta nos hace para mitigar esta vida tan estresada y llena de ansiedad que […]
