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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

LA FUERZA DE LA DETERMINACIÓN

  Pocas veces tiene uno la ocasión y la satisfacción, como la acabo de tener,  de constatar que una persona, mayor, de 61 años en este caso, ha sido capaz de cambiar radicalmente del estilo que venía mostrando ante si y ante los demás, gracias a la firme determinación con la que decidió cambiar. Se […]

LA MEDITACIÓN ESTÁ DE MODA

  Afortunadamente la meditación está entrando con fuerza en nuestra sociedad, como siempre por influencia de los norteamericanos, que la han puesto de moda en su país hace ya algunos años. Es una buena noticia que entre con fuerza, pues buena falta nos hace para mitigar esta vida tan estresada y llena de ansiedad que […]

LO DIFÍCIL FUE ANTES QUE LO FÁCIL

  Así  es y así tiene que ser. Cuando propongo a mis pacientes algún cambio en su estilo de vida y pensamiento, aunque no sea muy importante, prácticamente todos dicen que lo que les mando es difícil. A lo que les respondo: puede ser dificil pero ¿es imposible? No, suelen responder. De todas formas cualquier […]

CUIDAR LAS FORMAS

    En las relaciones personales, donde como mínimo hay dos partes, emisor y receptor, que constantemente intercambian los papeles, lo que decimos o hacemos o el contenido tiene gran influencia, pero coincidirá el lector conmigo que las formas usadas por ambos es lo que más suele determinar la reacción del interlocutor para bien o […]

UNA FORMA DE VER LA VIDA

    Los acontecimientos que nos toca vivir en nuestra existencia cobran mejor significado a la vista de la perspectiva que tengamos de vida o de la visión de la misma. Para quien esto escribe la vida es como un préstamos que al nacer nos da la madre naturaleza (los que son religiosos lo verán […]

PROTEGER, SÍ. SOBREPROTEGER, NO.

    Ciertamente no hay una delgada linea roja entre proteger a un hijo y sobreprotegerlo,  pero sí existe una banda un tanto estrecha, aunque para muchos se confunde protección con sobreprotección. Viene esa banda  determinada por no hacer por los hijos lo que ellos pueden ir haciendo por si mismos.  Es un acto de […]

NECESITO DESAHOGARME

    Si el título del post no hubiese sido este, seguro que muchos ni habrían continuado leyendo. De esta forma alguno picará y se meterá en el contenido hasta el final, que es lo que pretendo, siendo el contenido altamente incendiario. Estoy cansado de ver  alumnos, sobre todo de secundaria, que no tienen interés […]

¡NO ERA PARA TANTO!

  En cuanto nos enfrentamos a un problema tendemos a pensar lo duro que nos resultará resolverlo. Tendemos a magnificar su importancia hasta el punto de que, en algunos casos, la preocupación se apodera de nosotros, sobre todo en temas de salud, del porvenir de nuestros hijos o del nuestro propio. En determinadas circunstancias tendemos […]

“ME HABEIS JODIDO LA VIDA!”

        A los casi treinta años después de haber estudiado la carrera que le gustaba y donde le gustaba, pero haber fracasado en realizar su proyecto final, después de varios intentos quedó por completo  frustrado y le dio por encerrarse en casa soltando por la boca un solo comentario: “Me habeis jodido […]

PERO ¿Y…si…SÍ?

Quienes tienen excesivo respeto por lo que los demás puedan pensar de ellos o porque les pueda molestar su proceder. Los que por distintas razones no son seguros de si mismos y dependen de la reacción ajena, optarán por dejarse vencer por el miedo al intentar hablar, reclamar, pedir, preguntar, a los demás, sean jefes,  […]

septiembre 2025
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