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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

¿FIJAR LÍMITES?

Mucho se habla últimamente de fijar límites en la educación de nuestros hijos como algo conveniente, pero debía hacerse extensiva la idea a todo en esta vida porque moverse entre límites facilita saber a qué atenerse o disponer de sentido de la orientación y dirección y regula nuestra tendencia a dejarnos llevar de la apetencia […]

ELEVAR LA AUTOESTIMA

  Es una enorme paradoja y un motivo de importante sufrimiento saber, valer, tener habilidades, poder hacer algo, pero estar convencido de que no se sabe, no se vale o no se puede. Es como estar en un potro de tortura, entre dos realidades, la que es y la que creemos o estamos convencidos de […]

EMOCIONALMENTE RETRASADOS

Sí, amigos. Hemos progresado lo inimaginable científica y tecnológicamente, no ya a lo largo de la historia sino en los últimos años. Los seres humanos somos unos fenómenos gracias a nuestro talento y el de unos cuantos privilegiados científicos e investigadores pero también de los que explotan su creatividad constantemente. Nadie puede discutir ese avance […]

PARA LOS DEPRIMIDOS

  Hay que desterrar la idea de que la depresión es un trastorno que nace de alguna disfunción en nuestro cerebro, que tiene un origen biológico consistente en algún desorden en nuestros neurotransmisores o en nuestras conexiones cerebrales, como quien tiene un ictus o cosa parecida. A ello ha contribuido, sin duda, la administración sistemática […]

AUMENTA LA ANSIEDAD

A pesar de lo que dicen algunas revistas y medios de que la depresión ocupa el primer lugar entre los trastornos mentales difiero por completo. Es la ansiedad la que se va extendiendo como una desgraciada epidemia y ocupa el primer lugar del ranking con diferencia. Y además se van multiplicando sus efectos sobre el […]

FRACASAR ES MERITORIO

En nuestra sociedad de cultura cristiana, a diferencia de la protestante, se toman los fallos y fracasos como algo vergonzante, negativo y deja en quien los sufre un amargo sabor de derrota porque no está bien visto ni por la sociedad ni por uno mismo. Tan es así que quien sufre el revés queda en […]

CAMBIANDO TUS PENSAMIENTOS, CAMBIAS TÚ

Es muy sabido y manido que los pensamientos influyen en nuestra vida para bien o para mal según su contenido y la duración de su presencia en nuestra mente, pero últimamente se va abundando más en esa idea y concretando cada vez más las apasionantes consecuencias que ello tiene en nuestras vidas, empezando por nuestro […]

IMPULSIVOS

Es un secreto a voces que los seres humanos somos un saco repleto de impulsos y por lo tanto cabe esperar que muchos de ellos consigan su objetivo. No pasa nada porque no todos los impulsos son dañinos para la vida propia  o la ajena. Lo negativo reside en dejarnos llevar con frecuencia elevada de […]

MADRES MANIPULADORAS

  Sí, decididamante estoy en contra de todos los manipuladores, pero también y en especial de las madres manipuladoras con sus hijos, porque el daño que causan es nefasto y duradero. Y abundan más de lo que parece. Suele coincidir con madres a quienes no les ha salido bien su vida de pareja o han […]

BUSCAR ALTERNATIVAS

“No hay cosa más perdida que el ratón que no sabe sino un solo agujero.  Qué quieres, hija, de este número uno? Más inconvenientes te diré del que años tengo a cuestas” decía la Celestina a Parmeno. No es bueno poner todos los huevos en una sola cesta, diría el refrán hispano, calcando las palabras […]

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