El Comercio
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Autor: damasoe_531
La música es medicina
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Dámaso Escribano | 14-01-2017 | 1:48| 0

La música actúa sobre el sistema nervioso e influye sobre los diferentes sistemas del organismo.

Sonido, ritmo, melodía y armonía. Así se podría definir a la música, ese conjunto de elementos que suenan y resuenan en nuestros sentidos. La experiencia que te provee el arte musical puede transportar hacia estados elevados de animosidad. Ahora, ¿puede ser tan poderosa la música como para ayudar a superar los problemas?

Según la World Federation of Music Therapy, la técnica busca descubrir potenciales y/o restituir funciones del individuo, para que este alcance una mejor organización intra y/o interpersonal y, consecuentemente, una mejor calidad de vida.

La terapia facilita y promueve procesos de comunicación, aprendizaje, movilización, expresión y organización de vida, que se corresponden con necesidades físicas, psíquicas, sociales y cognitivas.

Además, es perfecta para resolver problemas psicológicos, reducir el dolor en enfermedades terminales, mejorar la autoestima, superar problemas de aprendizaje y de baja autoestima, así como también ayudaría en procesos de desintoxicación de drogodependientes.

Los procedimientos básicos son los que permiten la expresión corporo-sonoro-musical del paciente en sus diferentes modalidades, como exploración de sonidos corporales, vocales e instrumentales e interpretación, improvisación, composición instrumental y/o vocal.

La elección de los sonidos, melodías e instrumentos dependerá de cada paciente y de su diagnóstico musicoterapéutico, que determinaría la mejor reacción y por tanto, el conseguir los objetivos sanadores. Existen diversas líneas de musicoterapia, una es la pasiva, donde el paciente escucha y terapeuta toca. La activa, el paciente es el creador de su propios sonidos y pueden ser sesiones individuales o grupales, entre otras.

La música actúa sobre el sistema nervioso e influye sobre los diferentes sistemas del organismo. Cuando ocurre una crisis emocional, aumenta o disminuye las secreciones glandulares, la circulación sanguínea y regula la presión arterial.

 

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Las muertes por causas cardiacas aumentan de forma súbita durante el período navideño
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Dámaso Escribano | 03-01-2017 | 9:48| 0

De acuerdo con una nueva investigación publicada en el Journal of the American Heart Association, las muertes por causas cardíacas aumentan de forma súbita durante la Navidad, pero es posible que el efecto no tenga nada que ver con el frío de la época invernal.

Los investigadores analizaron las tendencias en las muertes en Nueva Zelanda, donde la Navidad se da durante el verano, cuando las tasas de mortalidad estacional suelen ser bajas. Hallaron un 4,2 % de aumento en la incidencia de muertes por causas cardíacas entre el 25 de diciembre y el 7 de enero. La edad media de la muerte de origen cardiaco era de 76,2 años durante el período de Navidad en comparación con 77,1 años durante otras épocas del año.

Hay diversas teorías que pueden explicar el gran aumento de las muertes durante la época festiva, incluyendo la tensión emocional asociada con las vacaciones, los cambios en la alimentación y el consumo de alcohol, la reducción del personal en los centros médicos y los cambios en el entorno físico, pero los investigadores indican que una posibilidad puede ser que los pacientes sean reacios a pedir atención médica durante la época festiva.

El período de vacaciones navideñas es un momento de frecuentes viajes, en el que se suele viajar lejos del centro médico habitual y el autor del estudio, Josh Knight, señaló que esto podría contribuir a los retrasos en la petición de tratamiento en situaciones de urgencia.

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El exceso de regalos en Navidad sobreestimula a los niños
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Dámaso Escribano | 03-01-2017 | 9:40| 0

Puede reducir su nivel de tolerancia a la frustración.

Las fiestas navideñas son una época del año muy especial para los niños por la llegada Papá Noel o Reyes Magos, según las costumbres de cada casa, pero tanto pediatras como psicólogos coinciden en la necesidad de ser comedidos ya que el exceso de regalos puede acabar sobreestimulando a los menores y reducir su nivel de tolerancia a la frustración.

“Puede conducir incluso a una apatía total, provocando que los niños pierdan la ilusión debido a un exceso de estímulos positivos”, según ha destacado el jefe de Pediatría y Adolescencia del Instituto Aragonés de Servicios Sociales, Gonzalo Oliván.

Cuando tienen pocos regalos los disfrutan de forma plena pero, cuando hay muchos, pierden la capacidad de centrarse en un único regalo y disfrutarlo plenamente. “La emoción se dispersa, hasta desaparecer”, ha reconocido, provocando reacciones de protesta o frustración tales como “esto no lo quería”, “no me han traído esto otro” o “esto sí lo quería, pero ya no”.

Para evitar estas situaciones, los especialistas recomiendan poner límites desde el mismo momento de elaborar la lista de deseos. “Es necesario hablarlo e intentar coordinarlo”, según este experto, incluso con el resto de la familia y amigos donde Papá Noel o los Reyes también dejan regalos.

De hecho, ha añadido la pediatra Luzdivina García Morales, los niños no se frustran por no poder recibir todo lo que han pedido pero, si se les conceden todas sus exigencias, se les puede convertir en adultos continuamente insatisfechos y por ello es mejor advertirles previamente de que sus peticiones tendrán límites.

Para ello hay algunas fórmulas a las que recurrir, como explicar a los niños que cada Rey Mago trae un único regalo o que dejan uno en cada casa (de abuelos o tíos). “Es asombroso cómo los niños pueden razonar y adaptarse sin problema a esos ajustes”, ha admitido.

Otro problema de estas fechas es el de gestionar las expectativas de los padres, en ocasiones incluso mayores que las de los niños, ya que pueden llegar a generar en los más pequeños necesidades que hasta entonces no tenían o ni se habían planteado.

“El esfuerzo que supone concederles todo lo que piden o sorprenderles con algo que va más allá puede llegar a convertirse en un mecanismo compensatorio, porque verles disfrutar, nos hace felices. Sin embargo, hay que quitarse la idea errónea de que en la cantidad o en la cuantía económica está la felicidad de los niños”, según García Morales.

De hecho, ha añadido, la verdadera clave está en ayudar al niño a decidirse por algo concreto que le haga mucha ilusión y fomentarla. “En vez de quebrarnos la cabeza en busca del regalo ideal hay que conseguir convertir la Navidad en un momento mágico que los niños esperen con anhelo, sabiendo incentivar el entusiasmo, no solo durante el mes de diciembre, sino durante el resto del año”, según esta pediatra.

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Mejorar la comunicación entre profesionales y pacientes oncológicos es fundamental
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Dámaso Escribano | 03-01-2017 | 9:35| 0

El Grupo Español de Pacientes de Cáncer (GEPAC) y la Sociedad Española de Oncología Radioterápica (SEOR) han firmado un convenio marco de colaboración con el objetivo de mejorar la comunicación entre el profesional sanitario y el paciente de cáncer.

Este convenio es el primero que GEPAC firma con una sociedad científica oncológica, aunque la SEOR ya ha colaborado en el desarrollo de muchas de las iniciativas que GEPAC ha puesto en marcha en los últimos años.

El colectivo de pacientes de cáncer representa “la voz más importante que debe ser oída en la decisión y planificación de la asistencia oncológica, ya que el paciente es el receptor último de todos los esfuerzos terapéuticos”, ha expresado la presidenta de GEPAC, Begoña Barragán.

Por su parte, el presidente de SEOR, el Dr. Pedro Lara, ha incidido en la necesidad de ofertar un proyecto terapéutico para cada paciente, atendiendo a lo que necesita cada paciente y su entorno familiar, “no podemos seguir inmersos en la filosofía de todo para el paciente, pero sin el paciente”. A su juicio, “todas las decisiones deben ser tomadas por el equipo terapéutico, cuya figura de liderazgo ocupa el paciente”, ha señalado.

Ambas asociaciones tienen previsto desarrollar proyectos conjuntos de formación, encaminados a mejorar la capacidad de comunicación específica de los profesionales sanitarios a los pacientes oncológicos. “No es sólo necesario una explicación comprensible de las muchas veces difíciles decisiones que tiene que ser tomadas, sino también de cómo es la actitud comunicadora del profesional. Los pacientes necesitamos que nuestros profesionales nos acompañen durante todo el proceso terapéutico”, ha concluido Begoña Barragán.

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A vueltas con la vacuna antigripal
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Dámaso Escribano | 19-12-2016 | 2:38| 0

Entre 28 países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), sólo la mitad de las personas mayores de 65 años han recibido vacunación contra la influenza.

Las cifras oficiales de la OCDE muestran que, en general, la tasa de vacunación disminuyó ligeramente entre 2004 y 2014. Si bien algunos países lograron un aumento impresionante en las tasas de vacunación, otros registraron una disminución preocupante. Sólo unos pocos países cumplieron con la recomendación de la OMS de una cobertura de vacunación del 75% en este grupo de edad.

México alcanzó un aumento dramático en la cobertura del 51% en 2006 a más del 82% en 2014. La cobertura en Portugal aumentó del 39% en 2004 a casi el 51% en 2014. En Nueva Zelanda, el 69% 65 se habían vacunado en 2014 comparado con 58 por ciento en 2004.

Otros países, sin embargo, mostraron una disminución considerable en las tasas de absorción. En Francia, la cobertura pasó de dos tercios a menos de la mitad. En Italia, las tasas descendieron del 63,5% al ​​55,5%, mientras que en España sólo el 56% fueron vacunados en 2014, frente a casi el 69% en 2004.

Según el Centro Europeo de Prevención y Control de Enfermedades, la actividad de la influenza ha comenzado a aumentar en algunos países en las últimas semanas.

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