No hace mucho viendo la televisión me llamó la atención y me agradó, por qué callarlo, que un joven apreguntas de un periodista dijese que estaba enamorado y su pareja también deél. Y concluía con un ¡me lo merezco! No trascendieron las razones pero tampoco era necesario. Se veía que aquel el hombre era más que
PSICÓLOGO DE CABECERA
Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor
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NO VIVIR ACOMPLEJADOS
Viví la experiencia de salir a extranjero siendo joven y hacerme sentir inferior por el hecho de ser español. Tuve que aguantar bromas y comentarios maliciosos sobre el general Franco como si yo y cada uno de nosotros fuésemos tan rechazables como el general español. Lo viví en propia carne hasta que un dia
NECESITAMOS UN MUERTO
Muy bueno lo que Julio, un cirujano plástico, le dice a su familia cuando se quejan sin razón justificada: “Necesitamos un muerto”. Qué razón tienes Julio y qué simple pero acertada esa estrategia de recordar que, cuando empezamos a quejarnos, sin sólida razón, necesitamos colocarnos en una situación adversa para, instantáneamente, recordar que podemos estar
CUANDO NOS DEPRIMIMOS
No se puede negar la influencia que el ambiente social, familiar, económico o laboral ejerce sobre nosotros, cuando este es negativo, angustiándonos y deprimiendo nuestro estado de ánimo. A nadie puede dejar indiferente un entorno adverso, es innegable, porque no somos islas sino nosotros y nuestras circunstancias y si no, basta mirar los momentos de
SEGÚN ESPERAS, ASÍ TE COMPORTAS
Estamos condicionados por nuestras expectativas, ya sean positivas o negativas, por lo que creemos que va a suceder, sea en nuestra relación con los demás o en otros ámbitos de la vida. La experiencia que hemos ido acumulando sobre los resultados de nuestro comportamiento es lo que determina que esperemos un resultado u otro, aunque
CUALQUIER TIEMPO PASADO FUE PEOR
Sólo a los que les vayan mal las cosas mal dirán aquello tan manido de que “cualquier tiempo pasado fue mejor”. Quizás se les olvida que no hace mucho tiempo la esperanza de vida en occidente era de 60 años y no mucho antes era de unos 50. ¡Qué decir de la higiene! ¿Había acaso
