NO BASTA MEDICARSE
Como profesional recomiendo a mis pacientes que, cuando sea imprescindible, acudan a su médico generalista o al psiquiatra para que les mediquen, porque de no recibir ayuda farmacológica no pueden mejorar. Pero toda la solución no está ni mucho menos en tomarse unos fármacos pretendiendo que estos operen el milagro. Hay riesgo de que muchos pacientes dependan de la medicación, hasta el punto de no poder separarse de ellos ni recuperar la normalidad.
Si bien es cierto que hay pacientes que por la gravedad y cronicidad de sus trastornos tienen que medicarse mucho tiempo, otros no deberían pasar de días o unas pocas semanas y sin embargo se constata que se tiende a alargar la terapia farmacológica. Es preciso por tanto que el paciente aprenda a corregir o modificar su forma de pensar sobre la vida, sus conductas inadecuadas o erróneas y su estilo de vida y esto no lo corrigen las pastillas. Habrán de cambiar parte de su manera de ser y de tomarse la vida y eso es lo que el profesional de la psicología les tendrá que enseñar, si ellos por si mismos no son capaces de hacerlo. Sean ellos por si mismos, algo difícil pues no son expertos en el tema, o con ayuda del psicólogo, mientras no cambien de estilo personal, de forma de pensar o enfrentarse a la vida y de forma de actuar necesitarán medicación para estar más tranquilos o más motivados para la vida diaria con todos sus anhelos y desvelos.
La tendencia a buscar en lo aparentemente mágico de los fármacos la solución y el alivio está muy extendida, así como la tendencia a buscar en esa supuesta magia el cambio necesario, pero no hemos de engañarnos porque no se puede pedir que el olmo nos de peras, no es su fruto. La verdadera magia está en aprender qué se debe cambiar y cómo hacerlo y ponerse de inmediato y sin descanso manos a la obra, aplicando con esfuerzo denodado todas las energías a su servicio. En ese caso la medicación es una muleta de la que uno habrá de deshacerse en cuanto ya no se necesite. El bienestar, igual que el cambio, no se consigue sólo a base de productos de farmacia. A veces incluso no son en absoluto necesarias y con cambiar de hábitos es más que suficiente. La clave está en que cuesta alguno o mucho esfuerzo. Y eso duele.