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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

ATRAPADOS

 

¿Qué hace usted si de pronto se encuentra en medio de una tormenta de nieve y queda atrapado en su coche? No salir del coche por supuesto y esperar a que pase la tormenta y si cae mucha nieve esperar a que vengan refuerzos que le ayuden a abandonar el lugar, además de verse obligado a esperar el tiempo necesario. Es lo normal. Pero ¿qué haría usted si su bloqueo o atrapamiento es emocional y se encuentra con que las relaciones de pareja no van para adelante sino que se siente bloqueado? Hay quien opta por dejar pasar el tiempo a ver si se le aclaran los sentimientos o el otro u otra facilita la labor de aclaración y toma de decisiones. Hay quien por miedo a no hacer daño a la pareja opta por seguir consumiéndose en su propio jugo. Hay quien  hace lo mismo por el temor a equivocarse o porque hay por medio un hijo y prefieren dejar pasar el tiempo hasta que el hijo crezca para que no sufra tan pequeño las consecuencias de la separación. Hay quien se bloquea porque la culpa y la pena por el sufrimiento que suponga separarse  se apodera de él. Hay quien sencillamente no es capaz de decidirse porque no tiene clara ninguna de las dos opciones. En fin, hay mil razones de por qué dos personas que viven en pareja pueden optar por no dar el paso delante de acabar con una relación que se ve que ni es satisfactoria ni lleva camino de serlo en el futuro sino muy al contrario apunta un mayor deterioro con el paso del tiempo. Sea de ello lo que fuere lo cierto es que, si está muy claro que el cariño se ha apagado y la excitación también, hay que optar por liquidar la sociedad o el acuerdo y empezar nueva vida para que, aunque por ese solo hecho la ilusión no se recupere de inmediato, sea posible recuperarla a corto o medio plazo. Si hay indicadores evidentes de que la relación no funciona satisfactoriamente, mejor no andarse con rodeos y optar por romper la relación porque, aunque inmediatamente lleve consigo sufrimiento, a medio plazo es más reconfortante porque deja a los dos libres de comenzar  una nueva relación. Si uno es viejo ya quizás no le compense dar el paso pero en gente más joven parece que es lo procedente, si uno no quiere exponerse a ir  apagando sus ganas de vivir y de hacer cosas. La perspectiva del apagamiento en todos los sentidos es una losa que no se debe permitir que a uno  le aplaste. Por tanto a veces hay que ser valientes y atreverse a firmar el finiquito de lo que ya está acabado. De todos modos hay quien opta por seguir, a pesar de todo, lo que es digno de respeto.

Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor

Sobre el autor

Psicólogo clínico, experto en ansiedad y estrés C/ Carlos Marx,1 - 6º D Gijón (Asturias) http://www.miguelsilveira.com http://www.estresyansiedadonline.com


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