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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

¡FUERA EXCUSAS!

 

La tendencia humana a ponerse excusas por no haber conseguido sus propósitos está muy enraizada y no solemos tener clara conciencia de esa automanipulación a la que nos sometemos. La mayor parte de las veces que no estamos satisfechos no es la culpa de la casualidad, de las circunstancias o factores ajenos a nosotros. Es fruto de la falta de seriedad con nosotros mismos para ponernos metas y emplear los esfuerzos necesarios y constantes para alcanzarlas. Es fruto de nuestra pereza, falta de decisión y determinación para asumir el esfuerzo con constancia. Es fruto, en fin, de la tendencia a ponernos excusas, más o menos razonables, pero excusas al fin.

Sólo un análisis reposado puede llevarnos a concluir donde se encuentran los fallos y sólo una falta de determinación puede conducirnos a lo que se entiende por fracaso.

Si uno desea ardientemente mejorar no queda otro remedio que ser serios, afrontar los propios fallos  y  ponerse con paciencia a caminar por la senda correcta. La impaciencia y la impulsividad, el deseo de inmediatez no son buenos compañeros de viaje. Todo requiere un esfuerzo sostenido y los frutos se ven a medio y largo plazo. Hay que ser realistas y contar con los tempos y ritmo de las cosas. El deseo de recompensas inmediatas es legítimo, pero no es el camino. Hay que empezar a sumar poquito a poco esfuerzos y consumo de energías hasta llegar a ver el fruto. Ninguna fruta madura de la noche  a la mañana.

Y llegará un momento, un punto crítico en el que, después de un proceso más o menos largo de incubación,  podamos disfrutar de la eclosión del triunfo sobre nosotros mismos. La excusas no valen, aunque aparentemente nos consuelen.

Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor

Sobre el autor

Psicólogo clínico, experto en ansiedad y estrés C/ Carlos Marx,1 - 6º D Gijón (Asturias) http://www.miguelsilveira.com http://www.estresyansiedadonline.com


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