Blogs

Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

ÉRASE UN HOMBRE…

“Erase un hombre a una nariz pegado, erase una nariz superlativa”.(Quevedo) Y tan superlativa tenía que ser para que el hombre estuviese pegado a ella. Te imaginas? Pero por muy superlativa que sea, y los hay narigudos, siempre tiene que estar la nariz pegada al hombre. Si no, malo. Me recuerda a todas esas personas que ante un asunto o problema quedan pegados a él agigantándolo cuando por muy grave e importante que sea, tendría que ocurrir al revés: el problema o el asunto pegado al ser humano. Cierto es que hay asuntos de tamaña importancia que nos absorben, quedando como subordinados y colgando de ellos, arrastrándonos y arrollándonos, perdiendo nuestra capacidad de control y dominio sobre ellos. Mal asunto, digo, si nos resignamos a quedar a merced de ellos. Los problemas, si bien es de esperar que acaparen nuestra atención intensamente, no deberían hacerlo en exceso porque entonces perdemos la paz interior, el sosiego y la fuerza para ocuparnos de otros temas que rodean nuestra vida diaria. Es lógico prestarles atención, pero sin excedernos, no más allá de unos minutos, unas horas, a lo sumo, pero no más porque, si son serios, les damos un protagonismo inmerecido y pueden causarnos graves daños. Las cosas en su sitio y la nariz también, en la debida proporción. Eres adicto al juego, a comprar, a alguna sustancia, a alguna actividad? Entonces ya no eres tu primero y lo importante sino el juego, la compra, la sustancia, la actividad. Pregúntate si cuando eso te ocurre es lógico cederles tanto espacio mental y durante tanto tiempo, si es lógico que la preocupación te invada hasta el extremo y concluirás conmigo que para nada es saludable esa desproporción. En esto como en todo la mesura y la proporción son fundamentales. No conviene perder la perspectiva o nos exponemos a quedar anulados, si el asunto es muy grave u obsesionados si incluso es positivo. Como verso está bien pero en prosa queda mejor “Erase una nariz pegada a un hombre”!

Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor

Sobre el autor

Psicólogo clínico, experto en ansiedad y estrés C/ Carlos Marx,1 - 6º D Gijón (Asturias) http://www.miguelsilveira.com http://www.estresyansiedadonline.com


noviembre 2018
MTWTFSS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Contenido Patrocinado