Esta expresión la vengo oyendo en personas relativamente jóvenes desde hace algún tiempo y lo expresan con cierto nivel de angustia como si vivieran la antesala de un deterioro cognitivo amenazador a corto plazo.
Voy a aclarar este temor no debidamente fundamentado por si algunos lectores se encontrasen reflejados y poder tranquilizarlos.
Parece que los olvidos indican una pérdida de memoria inmediata y esto alarma en cierto modo.
Pero, no amigos, el problema de los olvidos, sobre todo en personas relativamente jóvenes a partir de los cuarenta no tiene que ver con la pérdida de memoria sino con la baja concentración de nuestra atención en lo que hacemos.
La memoria es una especie de archivo para entendernos. Pero un experiencia no entra en el archivo no puede recordarse y para entrar pasa por concentrarnos en lo que estamos oyendo u observando.
Si no hay suficiente concentración no puede entrar en el archivo y por tanto no puede recordarse. Es cuestión de concentrarse o no, de concentrarse más o menos. Si no nos concentramos no se archivan los datos!
Basta con que lector haga una sencilla prueba para comprobar si a pesar de concentrarse se le olvida aquello que ha observado.
Intente el lector fijarse intensamente en algo muy concreto delante de sus ojos (donde deja las llaves, el móvil, el coche aparcado, las cartas del buzón, la tarea que iba a hacer o lo que fuese) y se cerciorará de que cuando vaya a buscarlo lo encontrará sin duda. Pero si deja esas cosas mecánicamente en cualquier lugar mientras piensa en otras cosas distintas es más que probable que se ponga a dar vueltas y tarde en encontrarlas.
Fíjese el lector atentamente en un cuadro, en una ilustración o en una escena y verá con alivio que al tratar de recordarlo le vendrá a su mente. Es que se ha concentrado con interés.
Quien sufre deterioro cognitivo por mucho que se esfuerce en prestar atención no podrá recordarlo, pero eso es otra historia.
Estamos cada dia a muchas cosas y muy rápido y no nos concentramos suficientemente y por ello parece que olvidamos.
La concentración en el mundo en que vivimos está muy amenazada y por eso no acaban de entrar los datos en nuestra memoria.
Tranquilos. No es motivo de alarma. Sin embargo cierto es que si según pasan los años (digo los años!) no nos esforzamos en prestar atención a lo que hacemos habrá cierto deterioro pero eso es después de mucho tiempo.
A que te dicen que si se te olvida mañana lo que cenaste hoy cuando te lo pregunten perderás el empleo no lo perderás a buen seguro. Entonces….?