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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

DESOBEDIENCIA CIVIL ¡YA!

libre de pensamientos limitadores

Suena fuerte el título ¿verdad?
Pues lo siento pero no puedo suavizar la vehemencia de la llamada. Pero no te
preocupes, no es lo que estás pensando ni los tiros van en esa dirección.
¿Cuánta gente conoces que, en actitud sumisa, se pasa obedeciendo  a dos instancias procedentes de ellos mismos
como son sus pensamientos negativos autodevaluadores y a su estado emocional no
menos negativo? Cuanta gente se pliega al mandato de sus pensamientos
limitadores del estilo “no valgo”, “no puedo”, o “me es imposible cambiar o
conseguir mis metas”? Y ¿cuantos más se pasan la vida cediendo, obedeciendo a
su tristeza por ejemplo? Son legión quienes se pliegan, sin quererlo, a su
estado de desaliento y de tristeza. Y ¿qué ocurre cuando nos sometemos al
imperio de pensamientos negativos y emociones negativas? ¿Cómo nos luce el
pelo? ¿Qué actuaciones se derivan cuando estamos bajo el mando de la mente y la
emoción intoxicadas?  ¿Qué hará un ser
humano cuando se pasa mucho tiempo pensando que no vale, que no puede, que no
tiene ilusión, que ha perdido el interés y la curiosidad?  ¿Qué hará cuando se apodera de él la
desmotivación, el desaliento, la tristeza, la angustia y el pesimismo atroz? Ya
puede uno imaginarse pero no es nada bueno, por supuesto.  Por eso se me ocurre que una buena medida es
decretar la desobediencia civil a ambos estados, mental y emocional de tinte
negativo y por tanto dañino a nuestros intereses. Si decides desobedecer a tus
recuerdos, imágenes y autoinstrucciones limitadoras tendrás que dirigir tu
pensamiento hacia otras áreas de tu vida que eleven tu moral y deseo de
autosuperación y de progreso. Y si te sientes triste o abatido, desganado,
desilusionado o apesadumbrado, por no citar la culpa entre otros sentimientos,
lo que tienes que hacer es desobedecer a ese impulso que contamina todo tu ser
y te intoxica. ¿Por qué has de consentir que manden sobre ti esos sentimientos
con frecuencia y con intensidad?  ¿No
tienes voluntad para oponerte y llevar la contraria y comportarte como si
estuvieses bien, ¡maldita sea!, aunque te sientas mal? ¿De verdad no te parece
razonable rebelarte? Si mandan sobre ti esos pensamientos y emociones ¿qué
pintas tu en esa obra de teatro? Vamos, desobediencia civil ¡ya!  a esas dos instancias! Por decreto.

 

Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor

Sobre el autor

Psicólogo clínico, experto en ansiedad y estrés C/ Carlos Marx,1 - 6º D Gijón (Asturias) http://www.miguelsilveira.com http://www.estresyansiedadonline.com


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