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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

AHORA QUE EMPIEZA EL AÑO

AHORA QUE EMPIEZA EL AÑO

Ahora que empieza el año…

¿No te animas a mirar adelante en lugar de centrarte en el pasado?

¿No te apetece empezar con pasión las posibilidades que ofrece el calendario en lugar de seguir practicando hábitos personales obsoletos y anticuados?

¿Por qué no aprovechas para limpiar tu casa y tus armarios de inútiles objetos que llevan tantos años archivados?

Puedes aprovechar para segar la hierba que dejaste crecer entre tu amigo y tú, bien por falta de tiempo o por descuido.

Puedes aprovechar para adquirir conocimientos largo tiempo deseados o alguna habilidad que te haga sentir remodelado.

¿Tienes pendiente alguna deuda con alguien, pudiendo haber pagado? ¿Por qué no le devuelves lo que es suyo?

Ahora que empieza el año puede ser buen momento para reorganizar quizás tu vida o asuntos, que por pereza fuiste desordenando.

Puedes hacer las paces si aún estás enfadado con alguien que te importa.

Puedes poner al día lo que fuiste dejando para mañana, para luego.

Quizás siempre abrigaste la esperanza de volver a estudiar. Puede ser este año.

Y puesto que no sabes cómo acabará el año puedes vivirlo como si este fuese el último, aunque te queden varios.

No prestes atención continuada a las malas noticias que los informativos dan, afirmando que este será peor que el que ha acabado.

Aunque fuesen verdad no te ayuda creerlas pues deja el corazón ahogado en pesimismo.

Ahora que empieza el año puedes aumentar tus contactos, sin olvidar los viejos.

Ponte serio contigo y cambia de una vez algo que te molesta de ti mismo, no esperes al siguiente, pudiendo empezar desde este mes de enero.

Ahora que empieza un año NUEVO empieza también, amigo mío, algún NUEVO proyecto para aumentar la ilusión y evitar la rutina.

Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor

Sobre el autor

Psicólogo clínico, experto en ansiedad y estrés C/ Carlos Marx,1 - 6º D Gijón (Asturias) http://www.miguelsilveira.com http://www.estresyansiedadonline.com


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