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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

HIJOS: LO ESENCIAL Y LO SECUNDARIO

 

A pesar de que la educación de los  hijos es de suma importancia los padres, en general, tienden a dar a aspectos secundarios gran importancia, como si en realidad se tratase de algo esencial, cuando no es así siempre ni mucho menos.

Por eso conviene tener claro cuales son unos y otros aspectos para poder proceder debidamente.

En realidad lo esencial, como todas las esencias, nuca es abundante.

Voy a tratar de resumir. Son aspectos esenciales los relativos a su cuidado integral y  lo relacionado con su salud. Dormir las horas suficientes, por ejemplo, por lo cual no deben permitir que sus hijos duerman por debajo de sus necesidades que van desde once o doce horas de los recién nacidos,  pasando por nueve o diez entre los tres y seis años y nunca menos de nueve u ocho a partir de esa edad. Esencial es  que coman variado, incluyendo frutas y verduras por lo que una dieta reducida a cuatro o cinco elementos, como carne, pasta, huevos o patatas fritas, etc. será perjudicial a medio  y largo plazo. Es esencial que asistan a sus clases y no piren, que hagan sus deberes diariamente, que respeten los horarios, que hagan lo que pueden hacer según su edad y no lo hagan sus padres, que mantengan su higiene diariamente, que respeten a los demás, que traten bien sus cosas y las de casa no las deterioren por falta de cuidado, que no se expongan a tener accidentes, y pocas cosas más.

En el cumplimiento de estos deberes los padres deben mantenerse firmes y no ceder. Sin embargo si se comen las uñas, si se sientan de una determinada forma, si se urgan la nariz, si enredan, si interrumpen a los padres, si se olvidan de lavarse los dientes, si corren alguna vez por casa, si discuten con los hermanos, si lloran sin motivo, y mil cosas más, los padres no deben insistir, digo insistir no ignorar,  en controlar todos esos movimientos porque, además de gastar mucha energía innecesariamente, los niños se desarrollarán sabiendo distinguir también donde están los verdaderos límites.

Se qué no se puede resumir en treinta líneas toda la educación de unos hijos pero me apetecía comentarlo, porque si todas las órdenes se consideran importantes se trata de un error, además de la gran energía que se gasta si todo lo que se les manda se considera importante.

Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor

Sobre el autor

Psicólogo clínico, experto en ansiedad y estrés C/ Carlos Marx,1 - 6º D Gijón (Asturias) http://www.miguelsilveira.com http://www.estresyansiedadonline.com


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