El miedo es un mecanismo natural que se debe activar y se suele activar cuando sentimos o vemos que algo o alguien nos amenaza y por tanto obedecer a su impulso sea evitando lo amenazante o escapando por pies es lo esperado y razonable. Se convierte en un mecanismo de defensa que puede salvaguardar nuestra […]
La memoria se entrena como cualquier músculo, pero además de saberlo hay que practicarlo a diario. Muchas personas se quejan de que están perdiendo memoria y se preocupan, cuando llega cierta edad, a partir de los cuarenta y cinco o cincuenta, si nota olvidos o despistes frecuentes. Otros comienzan a pensar si no estarán amenazados […]
Se debería aplicar al terreno de la educación de los hijos por parte de los padres y también de los alumnos por parte de sus profesores, pero lo que sigue se puede aplicar incluso con adultos, aunque no es tan fácil. Me refiero a la alternancia de alabanzas y reproches o cuando procede usarlos. En […]
Nuestra atención visual y auditiva (observar y escuchar) tiene varios enemigos que la hacen disminuir: la prisa, la impulsividad, la inquietud motriz, estar en varios frentes (todos se resumen en la ansiedad), el desinterés o falta de motivación, el desorden o la desorganización y los cuadros obsesivos, entre otros. El campo es amplio. Sus efectos […]
No lo puedo yo decir mejor que Hesiodo, el sabio de la antigüedad: “Sin duda si colocases, aunque sea un poco sobre otro poco, e hicieras esto con frecuencia, lo poco podría llegar a ser mucho”. QuÉ forma tan clara y elegante de dar dos ideas para cualquiera que intente cambiar algún aspecto de su […]
Estoy tomando el sol un sábado de julio en la playa y a unos metros delante de mi observo con emoción la sucesión de escenas, que transmito en diferido. Se sitúan a unos metros unos padres con tres adolescentes, de unos quince, catorce y trece, o eso me parece. Mientras la madre y el padre […]
Es la primera vez que mezclo en este blog, después de once años de existencia, la educación y la política, pero me siento en la obligación de hacerlo toda vez que el gobierno de España acaba de sentar un precedente al saltarse la ley, premiando a unos condenados por la justicia y encarcelados por graves […]
A nadie le gusta sentir que le ponen límites a sus movimientos e impulsos. A nadie le agrada que le pongan normas que limitan deseos y aspiraciones y menos a los niños, que son un saco repleto de impulsos. Pero las normas que limitan nuestros legítimos deseos son una necesidad no solo para regular nuestras […]
No es nuevo el fenómeno que voy a describir, pero abunda la gente que está al borde de un ataque de nervios, gente sobrepasada por la tensión de la vida, gente que está a la que salta, que no aguanta una broma o un comentario negativo, aunque no tenga una carga viral demasiado elevada y […]
Recurrir a los clásicos y sabios latinos y griegos en estos tiempos, donde abunda la superficialidad y la miopía y no solemos echar mano de la perspectiva para encuadrar los acontecimientos, se hace casi imprescindible, porque aportan sabiduría y claves para aprender a llevar la vida con serenidad y con sentido. Sobre todo es muy […]
