Si, amigos lectores. De todas las causas que producen estrés la preocupación ocupa el lugar más preponderante y tiene su razón de ser. O sus razones. Porque frecuentemente es una anticipación de lo que puede ocurrir y al adelantar el futuro uno deja, en esa medida, de vivir el presente. Porque, si se centra en […]
Si teneis hijos y son adolescentes o jóvenes preparáos, si no lo habeis experimentado ya, para que vuestras sugerencias sean desestimadas con el pretexto de que estáis anticuados o no tenéis ni idea de lo que estáis diciendo. Sí, lectores amigos, casi todo lo que un padre o madre sugiere a un hijo menor de […]
Aunque se dice que las mujeres son capaces de estar a tres cosas al mismo tiempo, no es cierto. Nadie puede estar a más de un pensamiento al mismo tiempo. El cerebro solo puede prestar atención plena a un pensamiento, recuerdo o imagen cada vez. Puede uno tener miles de pensamientos al cabo del dia, […]
Para poder asegurarse la supervivencia una vez alcanzada la edad de jubilación es necesario que a lo largo de la vida laboral tanto el estado, como uno mismo detraiga mensualmente de nuestro salario una cantidad que, acumulada a lo largo de los años, permita disfrutar de una pensión suficiente y decente. Es lo que se […]
Sobre los contratiempos que ya todos, en mayor o menor medida, veníamos soportando, se ha unido ahora la pandemia del virus, que ha trastocado muchas de las áreas de nuestra vida y eso aumenta el estrés y la tensión que se percibe en nuestras relaciones personales. El coronavirus nos ha traido una ralentización de muchas […]
Lo que voy a referir es archiconocido y está muy repetido. pero no está demás recordarlo de cuando en cuando o actualizarlo, como se hace con los dispositivos. Es conocido que muchas consecuencias de nuestro rendimiento, relaciones, salud, emociones, decisiones, etc. etc. proviene de la forma en que pensamos. Supongamos una madre cuyo hijo pasa […]
Todos tendemos a corregir a quienes, cercanos a nosotros, se equivocan. Lo hacemos con frecuencia, pero no surte efecto o no surte el efecto deseado y a veces el resultado es el contrario al que buscamos. ¿Por qué fallamos ya sea con los hijos, familiares restante o incluso los amigos? Porque, al tener constancia de […]
Querámoslo o no estamos expuestos a cambios ineludibles independientemente de nuestra voluntad. Nuestro hígado cambia cada seis meses completamente, nuestra piel va cambiando y renovándose de forma permanente, así como nuestro cerebro y por supuesto nuestra mente, por poner tan solo unos ejemplos. Pero cuando uno se plantea cambios personales le interesa seguir algunas pautas […]
Raros son los padres que teniendo un hijo adolescente atraviesan por este periodo sin perturbaciones ni disgustos. Lo esperable es vivir en estado de alerta y con el alma en vilo, porque su sangre hierve y, aunque hasta entonces hubiese sido un niño o niña llevaderos, de pronto emerge un individuo distinto, inesperado, conflictivo, que […]
Crece en los rosales un tallo, que suele ser el más frondoso de cuantos consta esa planta, pero que se caracteriza por no dar flores, que es tanto como decir frutos. Vive a costa del rosal y solo aporta hojas de adorno. También en nuestras vidas personales y familiares suelen estar presentes estos tallos, cuyo […]
