Mucho hemos perdido y sufrido, como nunca antes en nuestra reciente historia, desde el trece de marzo. Se nos limitó la libertad severamente, algo que vuelve amenazante. Hemos perdido o reducido severamente nuestras principales fuentes de entretenimiento, evasión y diversión: conciertos, futbol, cines, teatros, espectáculos varios, fiestas, concentraciones, manifestaciones, juergas, bodas, reuniones, discotecas, celebraciones, playas, […]
GRAVE ERROR EDUCATIVO Los errores, según donde se cometan, tienen mayor o menor trascendencia. Pero en la educación tienen gran importancia. Como parece, a partir de ahora los alumnos españoles, según dice la Ministra de Educación, van a poder pasar de curso y tener el título casi sin tener en cuenta el número de suspensos, […]
Tu eres tu, con nombre y apellidos y con tus sentimientos, pero ¿qué hacer cuando vives en un medio hostil hacia tu persona, cuando en tu lugar de trabajo hay alguien que quiere fastidiarte, alterarte y hacerte que pierdas los papeles? Esta situación es altamente frecuente pues suele haber personas a los que no les […]
Te habrás encontrado algunas veces, sin duda, con que te han pedido algún favor que no te parecía oportuno o no te apetecía satisfacer, por alguna razón, pero no tuviste fuerza ni argumentos para negarte y después te sentiste mal contigo por ceder contra tu voluntad. Falta de asertividad se llama esa respuesta. Y seguro […]
Es importante saber cuando uno está deprimido a qué se debe exactamente. Voy a exponer una explicación muy razonable, basada en mi larga experiencia al tratar la ansiedad, precisamente. No estoy de acuerdo en que exista la depresión endógena, o sea aquella que viene desde dentro, algo así como que uno está condenado a sentirse […]
¿Te has preguntado por qué hay tanta gente actualmente que reacciona y actúa con hostilidad, odio incluso, que no tiene empacho en usar la mentira y que ataca al otro con facilidad o está en estado de alerta, como si fuese a ser atacada en cualquier momento? La explicación de esta tendencia general la ofrecen […]
Si, amigos lectores. De todas las causas que producen estrés la preocupación ocupa el lugar más preponderante y tiene su razón de ser. O sus razones. Porque frecuentemente es una anticipación de lo que puede ocurrir y al adelantar el futuro uno deja, en esa medida, de vivir el presente. Porque, si se centra en […]
Si teneis hijos y son adolescentes o jóvenes preparáos, si no lo habeis experimentado ya, para que vuestras sugerencias sean desestimadas con el pretexto de que estáis anticuados o no tenéis ni idea de lo que estáis diciendo. Sí, lectores amigos, casi todo lo que un padre o madre sugiere a un hijo menor de […]
Aunque se dice que las mujeres son capaces de estar a tres cosas al mismo tiempo, no es cierto. Nadie puede estar a más de un pensamiento al mismo tiempo. El cerebro solo puede prestar atención plena a un pensamiento, recuerdo o imagen cada vez. Puede uno tener miles de pensamientos al cabo del dia, […]
Para poder asegurarse la supervivencia una vez alcanzada la edad de jubilación es necesario que a lo largo de la vida laboral tanto el estado, como uno mismo detraiga mensualmente de nuestro salario una cantidad que, acumulada a lo largo de los años, permita disfrutar de una pensión suficiente y decente. Es lo que se […]
