Los contratiempos y adversidades tienen la potencialidad de atrapar nuestra atención con tal fuerza que desplazan de la misma todo lo demás y se adueñan de nuestro estado emocional dejándonos inquietos, tristes, angustiados, en ocasiones abatidos, airados o cargados de odio. Actúan como un foco en la noche tan próximo a nosotros que apenas si […]
Cuando de cambiar algo de nosotros se trata lo primero que es necesario es saber qué hacemos mal y por tanto es necesario modificarlo. Si la ignorancia es nuestro aliado poco se puede hacer salvo ir dando palos de ciego. Se impone por lo tanto saber y aclararse. Pero con saberlo no es tampoco suficiente […]
Dos fuerzas de distinto signo tratan de llevarnos en su dirección y, dependiendo de la fuerza de una y otra, el resultado será muy diferente. Me refiero a la que tiene su base en el sistema hipotalámico-hipofisario que nos empuja en el sentido de ceder a las tentaciones, que todos conocemos, es decir a encontrar […]
Leyendo estos dias los medios da la sensación de que la violencia se extiende gratuitamente y buen ritmo en todas las esferas. Madres que tiran a sus hijos por una ventana, parejas que se agreden con resultado o no de muerte, hijos que maltratan a sus padres, alumnos que acosan a sus compañeros, alumnos que […]
Cuanto mejores son los amortiguadores de los vehículos mejor comodidad para el viajero y más larga vida para el aparato. Es la mejor forma de que los baches de la carretera no creen incomodidades ni daños importantes. No muy distinto en ese aspecto es nuestro organismo y nuestro yo, que permanentemente se encuentra expuesto a […]
Puedes tener la tentación de emplear mucho tiempo y energía en pensar en lo que pudiste hacer pero no hiciste, en lo que hiciste mal en el pasado y en sentirte culpable, pero lo que de verdad importa es el presente, es lo que estás haciendo, aquello en lo que empleas tus mayores esfuerzos. Puede […]
Ciertamente tal como se está poniendo la vida todo está a favor de que terminemos agotados mentalmente y cansados fisica y psicológicamente. A los problemas clásicos se suma en estos tiempos la presión a tener que trabajar más y echar más horas para ganar lo mismo o menos. No queda tiempo de descanso suficiente para […]
Nos gustaría que nuestras carreteras no tuviesen curvas peligrosas, ni baches, ni niebla, ni embotellamientos de tráfico pero la realidad es la que es y a ellas hay que adaptarse si queremos avanzar por ellas para alcanzar nuestro destino. Nos gustaría que la vida fuese fácil o más fácil de lo que muchas veces […]
Comprendo el sentimiento que cualquier padre o madre experimenta si su hijo con el paso del tiempo no resulta conforme a lo esperado como progenitores. Es habitual tender a culpabilizarse porque quizás podrían haberse hecho las cosas de otra forma, lo cual supone que consideramos que lo que el hijo sea es producto en gran […]
Si uno se toma las cosas en serio y quiere dar sentido de la dirección a sus actos lo que tiene que hacer es fijar un objetivo, una meta, lo más específica y concreta posible, posible, tener claros los pasos intermedios y definir cual es el plazo improrrogable que se da para conseguirlo. Una […]
