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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

ME GUSTAS MUCHO TÚ…

Pues si, señores, hemos entrado de lleno en el imaginario social de que en proyectar buena imágenes está el quid de la cuestión del éxito o fracaso. La cuestión esa empeñarse en causar buena impresión, gustar a toda costa para triunfar. Ayudada esta tendencia por el auge de las redes sociales, Facebook en concreto, la […]

ENSEÑAR A PESCAR

Pues sí amigos, en la España actual y desde hace tiempo hay una forma predominante en la educación familiar y otra en la escolar que no es precisamente un modelo a imitar por sus buenos resultados. Me explico. En la educación familiar, por un falso paternalismo, predomina la tendencia a darles a los hijos resueltos […]

LA SOLEDAD MATA

Estoy de acuerdo con Elsa Punset cuando dice que la soledad mata más que el tabaco. Es una muerte que se anuncia y ve venir lentamente sin que quien la padece pueda hacer mucho, sobre todo si es muy mayor y vive abandonado. Pero no hace falta ser viejo para sentir sus efectos. Los sienten […]

DESTINADOS A QUEDAR SOLOS

    He visto llorar amargamente a mucha gente al darse cuenta de que han quedado solos, después de haber desperdiciado alguna relación de pareja que se las prometía felices. Suelen ser personas egoistas, que fundamentalmente están pendientes de si mismos y solo se acuerdan de Santa Bárbara cuando truena, o con otras palabras, solo […]

¿A QUIEN ATRIBUYES TUS MÉRITOS?

  Si tiendes a atribuir la mayoría de tus éxitos a tu esfuerzo, dedicación, laboriosidad y constancia, enhorabuena. Gozas de lo que se conoce como “atribución interna positiva”. Estarías en las antípodas, si tendieses a atribuirlos a la casualidad, a la ayuda de los demás o de las circunstancias externas, es decir si te quitases […]

¿SER ESPONJA O IMPERMEABLE?

  Este es el dilema: elegir entre ser esponja y absorber todos los problemas de los demás a base de identificarse con ellos o ser impermeable en cierto modo. No es sólo cuestión de ser de una manera o ser de otra con la gente, aunque los hay que tienden en una dirección o en […]

RECIPROCIDAD ASIMÉTRICA

En el lado negativo el “ojo por ojo diente por diente” es la perfecta expresión de la reciprocidad simétrica. A igual mensaje igual respuesta. En lo positivo consistiría en recibir lo mismo o parecido a lo que damos en cuanto a cantidad y calidad. Esto es lo deseable, aunque no suele darse en esos mismos […]

SI YO FUERA O FUESE…

Qué manía con querer escapar de la realidad que tenemos delante, a nuestro alrededor. Qué afán desmedido de evadirnos a otros momentos pasados buenos o malos y futuros. Qué tendencia tan acentuada a preocuparnos, es decir a anticipar futuros inconvenientes, problemas o desastres. Qué hábito tan inveterad tenemos de surfear mentalmente por otros escenarios irreales […]

REFUERZO SOCIAL: ¿ESO QUÉ ES LO QUE ES?

  No hace falta ser un entendido ni un experto para darse cuenta de que lo que abunda en nuestras relaciones personales, familiares, laborales y en casi todas las relaciones sociales son las formas inadecuadas manifestadas casi todas ellas en forma  de malas caras, críticas, quejas, frases inadecuadas, amenazas, abusos, descortesías, mala educación, escasez de […]

VIVIR MÁS AÑOS

Algo intuíamos sobre la salud y la prolongación de la esperanza de vida en las personas mayores, en función de su estado emocional pero cada vez mas estudios confirman la relación de facto, la correlación, aunque no esté del todo comprobada científicamente la relación de causa efecto, entre el estado de ánimo y la esperanza […]

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