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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

Más exigencia, menos complacencia

Me refiero a los hijos para que quede claro de antemano. Sé que no es moneda de curso legal o que hay cierta alergia a hablar de este tema, pero la verdad exige sinceridad y claridad para no confundirnos. Hay una clara tendencia a evitar imponer y exigir con firmeza ciertos comportamientos a los hijos […]

La vida es muy breve

No descubro nada nuevo al referirlo. Lo sé y lo sabe el lector.  Por nuestra mente pasa a veces ese pensamiento o recuerdo, pero el tema se acentúa cuando estamos estadísticamente al final del camino o vislumbramos que queda poco ya en el horizonte para pagar el último peaje. Es entonces cuando la sensación cobra […]

La tercera Ley de Newton

Si tuviésemos en cuenta esta ley que dice que “para cada acción  hay una reacción igual pero en el sentido opuesto” otro gallo nos cantaría. Si tuviésemos en cuenta que todas las acciones que realizamos  en nuestras interacciones con los demás generan bien de inmediato o a posteriori una reacción igual en el sentido opuesto […]

No tengo problemas, pero no disfruto de la vida

Es triste encontrarse con pacientes que acuden en demanda de ayuda psicológica y cuando le preguntas la razón de su presencia te dicen “Necesito ayuda porque no tengo problemas importantes en mi vida y sin embargo no disfruto”.  Parece un contrasentido pues lo lógico es pensar que si no se puede disfrutar es porque algo […]

Los antidepresivos no sirven para nada

Esta contundente afirmación es repetida casi con las mismas palabras nada menos que de un famoso psiquiatra estadounidense David.D. Burns, cuando vuelve a decir que “los antidepresivos son inútiles para combatir la depresión” y que el lleva treinta años sin recetarlos a sus pacientes, porque  son un puro negocio de las multinacionales de farmacia. Choca […]

No enseñes a tu hijo a ser bueno

El lector habrá puesto ojos de asombro pero intentaré aclararme y convencerlo. Cuando unos padres educan a un hijo para ser bueno le insisten en que sean obedientes, respetuosos, educados, pacientes, amables y que rehúyan siempre los líos,  conflictos y presiones, a no llevar la contraria y aceptar las críticas. Todas estas cualidades  valen para […]

Nuestro esqueleto, en alto riesgo

¿Qué sería de nosotros si no tuviésemos esqueleto? Estaríamos desparramados por el suelo arrastrándonos cual caracol o, mejor,  cual ameba. Afortunadamente no está en riesgo pero el esqueleto social no corre igual fortuna. Los huesos de este están constituidos por los valores sociales, ahora mismo  en declive y  riesgo de desmoronamiento. La verdad,  la justicia, […]

¡La felicidad es esto!

Está muy de moda hablar de la  felicidad y de su búsqueda. Abunda la literatura sobre el tema, pero no está muy claro por falta de concreción en que consiste tal estado.  No hay una definición  de la misma que a todos les convenza. Si preguntas a cien, aparecerán cien matices  y muchos no sabrán […]

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