Después de enfrentarse Alcaraz el pasado 30 de enero a Zverev en un partido de cinco horas quedó completamente exhausto. Su fisioterapeuta le hizo usar quince minutos de bici____ y unos masajes pero estaba convencido de que lo que tenía que hacer Alcaraz, después de esos momentos era “dormir, dormir y dormir”. Y por lo […]
Cada vez que reflexiono sobre cómo estamos ahora y cómo estaban, sin ir más lejos, nuestros antepasados, aunque no nos remontemos siglos, tanto más comprendo las enormes dificultades, adversidades y contratiempos que ellos afrontaron, su mérito y cómo nuestra situación en comparación con la suya, es de ensueño, no merecedora de tanta queja como acude […]
Son varias la causas o razones de por qué la gente está sobrepasada por la ansiedad, la tensión vital, el estrés o la depresión y aunque no me voy a ocupar ahora de todas ellas me permito la licencia de acentuar una de las principales del momento por el que la sociedad está atravesando. Muchos […]
Desde hace ya tiempo muchos padres tienden a llevar a su hijo al psicólogo en cuanto ven que le falta atención, que no obedece las órdenes, que tiende a salirse con la suya o que no para quieto. Si el psicólogo que les recibe es partidario de practicar el amor y la compresión frente a […]
Me encuentro una amiga por la calle que me cuenta que está desesperada porque su marido se ha jubilado recientemente y, al carecer de hobbies, anda todo el día metido en casa, estorbando y tan pendiente de ella que hasta para salir lo hace pegado a ella como una lapa, con lo que la libertad […]
Aunque pueden parecer dos estados psicológicos independientes no lo son del todo pues no hay depresión sin ansiedad aunque si se puede dar y se da frecuentemente ansiedad sin depresión. Voy a explicarme. La depresión es un estado al que se llega porque previamente se ha dado en el paciente un estado de agotamiento psicológico. […]
Una de las formas mejores de auto torturarse consiste en la tendencia a preocuparse en exceso. Preocuparse significa anticipar desgracias, reveses, inconvenientes, desastres, fallos, errores, fracasos, enfermedades, accidentes, contratiempos, dificultades y pegas y angustiarse por ello. Significa pensar en lo malo y negativo que nos ofrecerá el futuro. Significa vivir con el alma en vilo […]
Trataré de ir al grano y reducir la paja. Está inserta en todos los seres humanos, da igual su raza que su edad, estado civil, financiero o social, la necesidad de que los demás les traten bien cuando demandan cualquier atención o servicio. Lo que quiere decir que si el usuario o cliente ve satisfecha […]
