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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

¡MUCHAS GRACIAS!

Miguel Silveira

  Según el principio de reciprocidad (que todavía funciona en nuestra sociedad, aunque haya bajado algunos enteros) se debe dar las gracias a quien nos favorece bien sea porque lo hayamos pedido y, con más razón, sin haberlo solicitado. Es lo menos que se debe hacer en justicia pero también porque, quien nos complace merece […]

RESTAURAR LA DISCIPLINA

Miguel Silveira

Tienen que ocurrir varios accidentes en un tramo peligroso de una carretera para que las autoridades se decidan a mejorar el trazado. En la vida no suele ser distinto. Basta que hayan ocurrido los sucesos de Londres de este verano para que las autoridades británicas hayan determinado aumentar la disciplina en las escuelas y en […]

RESOLVER UN PROBLEMA

Miguel Silveira

Si nunca ha sentido la sensación de bloqueo ante el surgimiento de un problema de difícil solución me alegro por usted, porque la sensación de indefensión y de bloqueo es angustiosa. El surgimiento de un problema, sobre todo importante, pone a prueba nuestra capacidad de reacción y de activación de resortes mentales y de todo […]

CAMBIAR LOS PENSAMIENTOS

Miguel Silveira

Si nos dicen, como está demostrado,  que nuestros  pensamientos producen cambios bioquímicos cerebrales y que los pensamientos negativos y repetidos en el tiempo producen unas sustancias químicas que pueden contribuir a la génesis, mantenimiento y empeoramiento de ciertas enfermedades  y trastornos ¿qué haríamos?. ¿Seguirlas produciendo pensando en contenidos adversos mucho tiempo?  Me temo que algunos […]

HABLE CON SU HIJO

Miguel Silveira

A todos se nos llena la boca hablando de la importancia de la educación para nuestros hijos pero pocas veces aterrizamos en fórmulas concretas aplicables para cumplir con las obligaciones que como padres tenernos en esa importante labor. Lo primero que merece la pena resaltar es que la responsabilidad de la educación corresponde mayoritariamente a […]

LA LEY DEL EMBUDO

Miguel Silveira

No se puede negar el avance en la igualdad de mujeres y hombres pero aún queda un gran trecho de camino por recorrer. Lo traigo a colación porque recientemente he conocido a un hombre, casado felizmente, según él, pero que al parecer no tiene inconveniente en tener al mismo tiempo varios contactos “polvorientos” en cuanto […]

MENTALMENTE FUERTES

Miguel Silveira

“Perdí porque no estaba fuerte mentalmente. Eso es todo”. Así resumió Nadal ante los periodistas su derrota ante Djokovich en el torneo de Wimbledon de 2011 por el que el serbio pasó a ser el numero uno del mundo. Nadal estaba físicamente en plena forma y por tanto en su forma física no estuvo la […]

¡POR FIN, VIO LA LUZ!

Miguel Silveira

Dos veces más de lo que dura un embarazo es lo que me ha llevado un antiguo proyecto que ahora acaba de ver la luz en Internet y por lo mismo estoy muy satisfecho. Hace tiempo que me rondaba en la cabeza este proyecto. Suponiendo, en base a mi experiencia, que en el mundo son […]

LA ATENCIÓN ES CLAVE

Miguel Silveira

Se puede decir con toda claridad que la atención, una de las más útiles habilidades para movernos por la vida, sufre un tremendo desgaste en virtud de dos causas: la ansiedad en la que estamos inmersos y la multitud de estímulos que nos rodean y obligan a diversificarla. Fijar nuestra atención, en especial, la visual […]

DOMESTICAR UNA PULGA

Miguel Silveira

Le mostraré cómo se puede domesticar una pulga, lo que permitirá sacar luego algunas conclusiones por extensión del caso. Prepare un bote de cristal, limpio y seco por dentro. Coja una pulga si se deja, métala en el frasco y tápelo enseguida por si escapa. Una vez dentro de él la pulga comenzará a saltar […]

junio 2018
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