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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

LA HIPERACTIVIDAD TIENE UN PRECIO

 

 No pretendo alarmar al lector pero debo decir que quien de pequeño es hiperactivo, si no se controla de manera adecuada y poco a poco, con el paso del tiempo y ya de adultos deben saber que pueden pagar un alto precio. ¿De qué forma y manera? En forma de una aceleración elevada en sus acciones, moviéndose siempre como si fuesen a perder el tren en todo instante. En forma de inquietud motriz, no sintiéndose capaces de estar quietos cuando  y donde deben estarlo. En forma de impaciencia, no siendo capaces de esperar cuando hay que hacerlo, en forma de simultanear sus actuaciones en lugar de centrarse en una tarea y pasar a la otra, una vez terminada la anterior. En forma de pérdida de concentración en sus tareas teniendo dificultades para escuchar o fijarse en las cosas. En forma de impulsividad y dominio de sus apetencias sobre ellos, así como en frecuentes errores por precipitación. En forma de inestabilidad en su carácter.  En forma de tener que medicarse para tratar de encontrar la tranquilidad que de forma natural no logran. En forma de ansiedad, en fin, o estrés, más bien permanente y que les suele acompañar a todos los lugares. Naturalmente todo lo dicho les causará importante sufrimiento y desgaste. No es que todos los hiperactivos paguen el precio completo referido, pero casi completo. Muchos hiperactivos no detectados a su tiempo están sufriendo ahora consecuencias no previstas entonces, quizás porque no se sabía diagnosticar la hiperactividad o no se les prestaba la debida importancia. Por eso es altamente interesante detectarla a tiempo y enseñarles a controlar su ansiedad, su aceleración, su inquietud, su rebeldía y su falta de atención, sobre todo hacia cosas que no les interesan, aunque les convengan. Todo lo que no vaya dirigido a relajarlos, a centrar su atención y desacelerarlos es no acertar en la superación y control de su problema o trastorno. No es la medicación el mejor modo, a veces necesario, de superar ese trastorna. Debe complementarse con cambios de conductas y con relajación, sobremanera.

Temas de psicologia cotidiana para ayudar a vivir mejor

Sobre el autor

Psicólogo clínico, experto en ansiedad y estrés C/ Carlos Marx,1 - 6º D Gijón (Asturias) http://www.miguelsilveira.com http://www.estresyansiedadonline.com


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