En efecto, cuando los eventos de la vida discurren favorablemente no hay ningún problema especial.  La evolución tiene lugar sin sobresaltos. Por no haber, no hay historia porque lo bueno no tiene crónica ni presenta interés narrativo. Es cuando la adversidad y los contratiempos nos sorprenden cuando eso pone a prueba nuestra templanza, nuestra fortaleza de carácter, nuestra capacidad de reacción y nuestra resiliencia o capacidad de recuperación de los impactos negativos. Es la adversidad de todo tipo la que tiene la potencialidad de desequilibrarnos y alterar nuestra vida a veces hasta extremos preocupantes. La adversidad es la culpable de la angustia, de la agresividad que podamos sentir, de la indefensión en otros casos y de la depresión de nuestro ánimo, cuando  nos vemos incapaces de gestionarla y de gestionar nuestra reacción ante los eventos desfavorables. La ansiedad y la tensión es la primera reacción que sentimos en nuestro organismo con sus muchos efectos somáticos, pues nuestro cuerpo lo acusa, bien en forma de pérdida de sueño y de descanso, bien en forma de numerosos desarreglos físicos. Nuestra mente se ceba en la preocupación. Pero también se presentan  efectos emocionales como la angustia, el miedo, la desazón, el desasosiego, la culpa. El efecto final es la depresión y por tanto la tristeza y la desmotivación, la desgana y la falta de fuerzas para luchar. Y cuando este cuadro se completa  todo ello afecta a nuestra forma de vivir el día a día, alterando bien nuestras relaciones personales, nuestro rendimiento laboral y profesional, nuestra eficacia y nuestras decisiones, así como nuestras ganas de vivir con ilusión.  Quien, sin embargo,  se niegue a sentirse profundamente alterado en varias dimensiones de su vida, decidirá, a pesar de las circunstancias adversas, tratar de seguir viviendo en la normalidad en lo posible,  a distraerse a pesar del agobio y la preocupación que suele apoderarse de nosotros. Decidirá no perder las ganas de hacer cosas, hacer planes y tratar de cumplirlos  y de seguir viviendo con dignidad pero también con ganas, aunque sea apretando los dientes. Decidirá no dar un pobre espectáculo ante si y ante la sociedad que le conoce y le rodea. Decidirá seguir superándose y superando los dimes y diretes. Decidirá, en fin, no perder la perspectiva y no caer en el error del hundimiento psicológico, porque este es el peor estado en que podemos caer por la desgracia no superada. Si uno sabe reponerse enseguida y tiene algo de paciencia verá con satisfacción cómo su vida sigue evolucionado sin grave erosión a todos los niveles. Una de las claves está en reaccionar de inmediato de forma superadora y positiva y la otra es la determinación de no dejarse hundir de ninguna manera. Quien sabe reponerse de inmediato y no deja que su vida entera se contamine a causa de un evento adverso, sea el que sea, es quien puede admirarse a si mismo y estar plenamente satisfecho.