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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

COMUNICAR BIEN

A la vista de cómo se explican nuestros niños y jóvenes cuando hablan con sus colegas y con los demás, cuando envían mensajes por el móvil o cuando escriben correos o en sus chats, es evidente que no se están entrenando para ser buenos comunicadores, siendo tan importante y esencial saber comunicarse en estos tiempos. […]

ENTRENAR LA ATENCIÓN

¿Es usted de los que al contemplar una escena cualquiera, un paisaje, una persona, o también una situación o un problema nota cómo su atención se dirige a un aspecto parcial, a una parte que parece que le imanta siendo incapaz de captar la visión de todo el conjunto y cometiendo errores por actuar su […]

ENCAJAR LAS FRUSTRACIONES

No me sorprende, la verdad, la escasa capacidad de encajar frustraciones que tienen hoy nuestros jóvenes ciudadanos en líneas generales. Se nota por las muchas reacciones de fastidio, de queja y de protesta airada que presentan ante pequeños contratiempos y contrariedades que de cuando en cuando les sorprenden. Acostumbrados como están a que se les […]

CAMBIAR DE MODO DE VIDA

¿Te has parado alguna vez, lector amigo, a reflexionar sobre el estilo de vida que llevas, a ver si es el que deseas o, si no te gusta o no es lo más correcto, quizás albergas el temor de quedar perturbado al enfrentarte a ese reto y por ello miras para otro lado o distraes […]

NO PUEDEN ESTAR SOLOS

No son pocos los que no soportan quedar solos en casa, los que si tienen que quedar se les cae la casa encima y tienen que marchar o se apresuran en poner la televisión a gran volumen para sentir que están acompañados. Necesitan el ruido para no sentirse aturdidos por la soledad. Hacen lo posible […]

EN LA CÁRCEL DE SU CUERPO

“Trastorno dismórfico corporal” se califica al trastorno por el que la persona se preocupa excesiva, insistente y patológicamente, por algún defecto físico imaginado de su cuerpo, lo que le acarrea un malestar intenso, afectando a su vida social en todos los aspectos y pudiendo llegar a niveles preocupantes. Usted tardará en saberlo aunque sea un […]

¿TODO POR LA PASTA?

En estos tiempos en los que el “todo por la pasta” va cobrando cada vez más adeptos no se puede olvidar que nuestro bienestar no procede principalmente del dinero, y a menudo este es fuente de conflictos, de insatisfacciones, de malestar, en suma. Hay una parte de nuestro bienestar que procede, entre otras fuentes, de […]

MI HIJO HA SUSPENDIDO

Llega el final del curso y con él la angustia para muchos padres que, desesperados, observan que sus hijos suspenden y con ello les espera a todos un verano movido de clases particulares, alteración de vacaciones y el disgusto de ver que el hijo ha perdido su tiempo. La ansiedad y con ella el enfado, […]

PREMIAR EL MÉRITO

Una sociedad basada en el cultivo del mérito permite que sus miembros sean compensados por su esfuerzo, por sacar lo mejor de sí mismos. Estimula a sus individuos a progresar según su inteligencia y su esmero en el trabajo. Permite hacer soñar a las personas y da facilidades a los que quieren progresar en justicia. […]

CELOS QUE MATAN

¡Vaya forma de peder los papeles que algunas personas tienen, de empezar a deteriorar su relación de pareja y de darle la puntilla finalmente por exceso de celos, por los dichosos celos! Comienzan por sospechar, imaginar que su pareja les traiciona en su ausencia y comienzan a arder con el arrasador fuego de los celos. […]

marzo 2026
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