Si nunca ha sentido la sensación de bloqueo ante el surgimiento de un problema de difícil solución me alegro por usted, porque la sensación de indefensión y de bloqueo es angustiosa. El surgimiento de un problema, sobre todo importante, pone a prueba nuestra capacidad de reacción y de activación de resortes mentales y de todo […]
Si nos dicen, como está demostrado, que nuestros pensamientos producen cambios bioquímicos cerebrales y que los pensamientos negativos y repetidos en el tiempo producen unas sustancias químicas que pueden contribuir a la génesis, mantenimiento y empeoramiento de ciertas enfermedades y trastornos ¿qué haríamos?. ¿Seguirlas produciendo pensando en contenidos adversos mucho tiempo? Me temo que algunos […]
A todos se nos llena la boca hablando de la importancia de la educación para nuestros hijos pero pocas veces aterrizamos en fórmulas concretas aplicables para cumplir con las obligaciones que como padres tenernos en esa importante labor. Lo primero que merece la pena resaltar es que la responsabilidad de la educación corresponde mayoritariamente a […]
No se puede negar el avance en la igualdad de mujeres y hombres pero aún queda un gran trecho de camino por recorrer. Lo traigo a colación porque recientemente he conocido a un hombre, casado felizmente, según él, pero que al parecer no tiene inconveniente en tener al mismo tiempo varios contactos “polvorientos” en cuanto […]
“Perdí porque no estaba fuerte mentalmente. Eso es todo”. Así resumió Nadal ante los periodistas su derrota ante Djokovich en el torneo de Wimbledon de 2011 por el que el serbio pasó a ser el numero uno del mundo. Nadal estaba físicamente en plena forma y por tanto en su forma física no estuvo la […]
Dos veces más de lo que dura un embarazo es lo que me ha llevado un antiguo proyecto que ahora acaba de ver la luz en Internet y por lo mismo estoy muy satisfecho. Hace tiempo que me rondaba en la cabeza este proyecto. Suponiendo, en base a mi experiencia, que en el mundo son […]
Se puede decir con toda claridad que la atención, una de las más útiles habilidades para movernos por la vida, sufre un tremendo desgaste en virtud de dos causas: la ansiedad en la que estamos inmersos y la multitud de estímulos que nos rodean y obligan a diversificarla. Fijar nuestra atención, en especial, la visual […]
Le mostraré cómo se puede domesticar una pulga, lo que permitirá sacar luego algunas conclusiones por extensión del caso. Prepare un bote de cristal, limpio y seco por dentro. Coja una pulga si se deja, métala en el frasco y tápelo enseguida por si escapa. Una vez dentro de él la pulga comenzará a saltar […]
Trabajaba en una empresa desde hacía varios años hasta que un dia cualquiera su jefe, que nunca se había fijado en ella, salvo en lo laboral, al pasar por un proceso de separación de su pareja y hallándose carente de mujer, de caricias y de otros varios placeres, le lanzó su anzuelo con tal acierto […]
Aunque algunos padres al leer estas líneas noten que la piel les respiga, debo describir un tipo de personas para contribuir a su comprensión. Son jóvenes rebeldes, que ya lo fueron de pequeños, que solían y suelen resistirse a obedecer las órdenes y si les presionan se pueden salir por la tangente o marcharse de […]
