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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

¿AMAR CIEGAMENTE?

  Cuando uno se enamora locamente dicen que el amor se vuelve ciego y debe ser verdad. Pero déjame que te diga que la ceguera no debería pasar de un tiempo breve, porque, si no se trata, te puedes encontrar con alguna sorpresa y en algunos casos algún susto del que no se recupere fácilmente. […]

CAMBIAR DE ESTILO DE VIDA

  ¿Te has parado alguna vez, lector amigo, a reflexionar sobre el estilo de vida que llevas, a ver si es como quieres o, si no te gusta o no es lo más correcto, albergas el temor de quedar perturbado al enfrentarte al reto y por ello miras para otro lado o distraes tu conciencia […]

AFRONTAR EL MIEDO

¡Cuantas oportunidades perdidas en la vida por el dichoso miedo! ¡Cuanta energía desperdiciada por dejarnos llevar de los temores infundados que nosotros mismos nos creamos! Tememos que nos juzguen negativamente y por ello abortamos intentos que, de no ser por tal temor, llevaríamos a cabo. El miedo a la impresión que causemos condiciona miles de […]

SER Y PARECERLO

Acudiendo al  dicho aquel de que “la mujer del César tiene que ser honesta y parecerlo” me quiero referir a este interesante asunto. En el dicho lo primero es el “ser” y luego viene el “parecerlo”. Quiere decir que primero es la esencia, el contenido, el ser y luego el envoltorio, la imagen y la […]

¿CONTAR LAS PENAS?

  Si algo tienen las penas es que oprimen el corazón y la garganta. Uno necesita liberar esa tensión para sentir alivio. Guardarlas para sí y limitarse a darles vueltas y más vueltas nos encierra en un bucle fatal y no es fácil liberarse del mismo. Por tanto contarlas es una forma de sentirse aliviado, […]

¿PROHIBIR LOS MÓVILES EN EL COLEGIO?

¿PROHIBIR LOS MÓVILES EN EL COLEGIO?   Si, no me corto. Habría que prohibir el uso de los móviles en los colegios como han hecho en Francia. Menos mal. Voy a argumentarlo pese a quedar como un retrógrado. Para justificar o no el uso en el colegio habría que empezar por preguntarse: Para qué necesita […]

CÓMO CRIAR HIJOS INMADUROS Y FRÁGILES

  No puedo remediarlo. Tengo que volver a escribir sobre el tema de nuevo.He visto en las últimas semanas varios hijos y no precisamente niños o adolescentes, sino jóvenes bien entrados en años que presentaban un perfil de fragilidad e inmadurez un tanto alarmantes a juzgar por sus hechos. Me explico. Todos ellos estaban encogidos […]

PADRES SOBREPROTECTORES, PADRES EQUIVOCADOS

La inmadurez que un hijo tiene está en proporción directa con el grado de sobreprotección que los padres ejerzan sobre él desde pequeños. Cuanto mayor sea aquella, más tardará en crecer como persona. A un niño, adolescente y, joven después, hay que irle acostumbrando a que él mismo resuelva en la medida adecuada los problemas […]

CAMBIAR EL ESTILO DE VIDA

Cuando de cambiar algo nuestro se trata, uno de los aspectos básicos es el que se refiere al estilo de vida. Pero a qué nos referimos cuando hablamos de esto? Porque parece un tema tan socorrido como difuso y no se sabe bien por donde abordarlo. En realidad, aunque es complejo, lo básico del mismo […]

¿CÓMO VA TU DEPRESIÓN?

No es lo mismo estar “depre” que tener depresión, aunque a decir verdad es una cuestión cuantitativa. Estar deprimido es estar muy triste, sin ganas de hacer nada, haber perdido la ilusión y no encontrar motivos de disfrute y placer. Es un estado de hundimiento emocional que nos hace estar invadidos de negatividad en nuestros […]

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