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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

LOS BUENOS PROPÓSITOS

LOS BUENOS PROPÓSITOS La Noche Vieja es el momento del año por antonomasia en que solemos albergar buenos propósitos de enmienda, si es que no los hemos cumplido el año que se va. Y volvemos intentarlo de nuevo. Está bien ese juego entretenido, pero por si alguien se lo toma muy en serio ¿qué se […]

DICE MI MUJER…

Dice mi mujer que se siente un poco desanimada porque cree que los dos, porque somos mayores, hemos perdido el tren. ¿Qué tren? le pregunto. El tren de pasajeros en el que viaja apretujada, como en los trenes de la India, gran parte de la gente de hoy. Yo no he perdido ningún tren, le […]

ACELERACIÓN, IMPULSIVIDAD E IMPACIENCIA, UN COCKTAIL ARRIESGADO

Casi todas las personas que he conocido que presentan ese cocktail, además de tender a haceR lo que les apetece desde pequeños, suelen salirse con la suya, tienen muy poca tolerancia a la frustración y casi todos o han terminado víctimas de alguna adicción o se han metido en peleas o lios en algún momento […]

PUEDES CAMBIAR TU ESTADO EMOCIONAL ¿LO SABÍAS?

Sí amigos. Es una buena noticia para tenerla en cuenta. La solución no es nueva ni mucho menos, pero conviene conocerla para ponerla en práctica, si os interesa. A todos nos gustaría poder cambiar nuestro estado emocional, sobre todo cuando este está perturbado por emociones negativas del estilo de los celos, la ira, la rabia […]

¿CONOCES EL EFECTO PIGMALIÓN?

Cualquier persona, que lo intente seriamente, puede hacerlo realidad. Se conoce como efecto Pigmalión a la influencia que una creencia (positiva o negativa) de una persona puede ejercer sobre si misma o sobre otra. Si uno cree que puede conseguir algo que se propone, si uno cree firmemente que una expectativa que tiene la puede […]

MUCHOS POCOS

No lo puedo yo decir mejor que Hesiodo, el sabio de la antigüedad: “Sin duda si colocases, aunque sea un poco sobre otro poco, e hicieras esto con frecuencia, lo poco podría llegar a ser mucho”. QuÉ forma tan clara y elegante de dar dos ideas para cualquiera que intente cambiar algún aspecto de su […]

¡TU TAMBIÉN PUEDES HACERLO!

Se dice que hacen falta al menos diez mil horas de práctica de una habilidad para poder tener relevancia internacional. Lo que no exime de seguir practicando otras miles de horas para mantenerse en el nivel top. Para poder medio dominar una cualquiera a nivel de usuario experto harían falta unas tres a cuatro mil […]

INTELIGENCIA DIVERGENTE Y ACTITUD POSITIVA. LA BOMBA!

A la hora de afrontar la solución de un problema ¿qué haces? ¿Buscas distintas alternativas, distintas vías para explorar o te centras en una sola respuesta o solución, dentro de la lógica? Si haces lo primero eres una persona de inteligencia divergente, abierta por la curiosidad hacia el hallazgo de diferentes vías que lleguen a […]

marzo 2024
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