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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

FORMAS DE DERRETIR UN BOMBÓN

Hay varias, pero la más eficaz es ponerlo al sol, si no puedes comerlo. Si puedes, lo metes en la boca y en pocos segundos verás el resultado. No hay regla sin excepción y con las personas también surte efecto, buen efecto o excelente, según sea el caso. Me refiero a la palabras, “gracias”, “perdón”, […]

NUESTRO DESTINO NO ESTÁ ESCRITO, PERO…

Hay los que defienden el determinismo, creyendo que todo está escrito de antemano, hagamos lo que hagamos y que nuestra suerte está echada, sea debido a los genes, a la conjunción de los astros o a cosas parecidas. Y están lo que piensan que tu vida depende sobre todo de ti mismo de tus fuerzas […]

ME DA MUCHA PENA

Llevo más de cuarenta años escuchando a diario sufrimiento ajeno y tratando de paliarlo en lo posible. No he tenido más remedio que empatizar mientras escucho a mis pacientes  y trato de  ayudarlos pero tuve que aprender a resetear mi mente al final del dia si quería poder dormir y descansar y poder seguir atendiendo […]

REFLEXIÓN SOBRE LA MUERTE

Siempre viene bien reflexionar sobre un acontecimiento que todos los habitantes de esta tierra afecta más o menos tardíamente, a saber la muerte. Y el fallecimiento reciente De Marcelino Gutiérrez, Director de El Comercio desde hace años me ofrece la oportunidad de hacerlo hoy. Cuanto más temprana una muerte más nos afecta porque nuestro anhelo […]

¡NO LE DES UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD!

Si has tomado un alimento que sabes que te sentó tan mal por sus propiedades y que te llevó a urgencias ¿le darías una segunda oportunidad? Entonces me pregunto ¿por qué debe una mujer darle una segunda y tercera oportunidad a su maltratador si el daño que le infringe es infinitamente mayor que el de […]

RELACIONES FAMILIARES, CONFLICTO ASEGURADO

RELACIONES FAMILIARES, CONFLICTO ASEGURADO. ¿Por qué las relaciones familiares son la primera causa de los trastornos físicos por lo que los ciudadanos acuden a consulta médica y la primera causa de los conflictos entre personas y no digamos incluso de suicidios y homicidios? No exagero. Porque en ese ámbito se produce una mezcla de sentimientos, […]

PUEDES CAMBIAR TU ESTADO EMOCIONAL (II)

Este post es continuación del anterior. ¿Cómo? Cambiado tus comportamientos! Si preguntas a alguien ¿si estás enfadado (emoción) o triste (emoción) cómo se puede cambiar para estar amable o alegre? Te dirán lo que dice el imaginario social y tradicional: “Si estás enfadado no se puede cambiar a alegre hasta que no pase el tiempo […]

LA LEY DE LA RECIPROCIDAD

Según Laotse ”Todo repercute” o lo que es lo mismo “todo tiene consecuencias”. Esto es de aplicación universal pero, en concreto, a las interacciones de los seres humanos. Todo lo que hacemos tiene consecuencias ineludibles, sean más o menos graves. Cuando las consecuencias se vuelven para bien o mal contra quien realiza las acciones se […]

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