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Miguel Silveira

PSICÓLOGO DE CABECERA

DIEZ PASOS PARA MANTENER UNAS BUENAS RELACIONES PERSONALES

1.- Tener siempre presente que las relaciones se rigen por la reciprocidad del trato. Los demás reaccionan a nuestro trato y viceversa.   Evitar provocar al otro con comentarios y palabras ofensivas, para no alterar o cortar la relación. Las palabras las puede cargar el diablo.   3.- De vez en cuando y merecidamente resaltar […]

SI QUIERES COMUNICARTE BIEN

VOZ: No hables demasiado bajo ni demasiado deprisa. Ambas son formas de que no nos tengan en cuenta. Usa un tono variado y rico. Decir todo en el mismo volumen se hace monótono, aburrido y no despierta interés. CONTENIDO: No te limites a usar monosílabos (si/no) o palabras sueltas demasiadas veces. Eso hace que el […]

ME ENCANTAN LOS ADOLESCENTES

Una parada a la puerta de un supermercado me ha permitido que a la hora del recreo hay visto acercarse varios grupos de adolescentes de los colindantes centros educativos a comprarse las chucherias o el bollo para reponer fuerzas. Me ha encantado verlos comer y compartir sus chucherías, vestidos de una forma moderna, con su […]

EVITAR EL “NUNCA” O “SIEMPRE”

Si quieres enfadar a una persona usa mal las formas y al instante lo habrás conseguido. Esta es una mala costumbre que suele alterar la relación aunque en el fondo los dos pudiesen, como ocurre a menudo, estar de acuerdo en cuanto al contenido. Y si quieres enfadarla también con seguridad hay otro manera de […]

DESDOBLAR LA PERSONALIDAD, CUANDO PROCEDA

Tu eres tu, con nombre y apellidos y con tus sentimientos, pero ¿qué hacer cuando vives en un medio hostil hacia tu persona, cuando en tu lugar de trabajo hay alguien que quiere fastidiarte, alterarte y hacer que pierdas los papeles? Esta situación es altamente frecuente pues suele haber personas a los que no les […]

MIDE TU INTELIGENCIA EMOCIONAL

Desgraciadamente no se dedica casi tiempo en la enseñanza reglada a educar en inteligencia emocional a pesar de que esta habilidad, en ocasiones, es tan importante o más que las habilidades técnicas. Tampoco existen muchas ofertas formativas en los medios. Pero conviene estar al menos advertidos, de si uno está preparado emocionalmente para afrontar la […]

¡SE CUMPLEN CATORCE AÑOS!

Si, amigos. Se cumplen ahora catorce años desde que el Director de El Comercio me llamó para ofrecerme en 2008 un blog en El Comercio Digital a lo que respondí agradecido y gustosamente. Catorce años son muchos años, habiendo publicado casi seiscientos posts ya y viendo con gran satisfacción que el seguimiento es elevado después […]

SUAVES EN LAS FORMAS, FIRMES EN EL CONTENIDO

La alteración en cuanto a las formas va unido en nuestras relaciones personales a la alteración emocional que el otro nos provoca en un momento dado. Cuanto más alterados emocionalmente peores son las formas. ¿Resultado? Casi siempre conflicto asegurado porque perdemos la razón. Y puede ocurrir que en cuanto al contenido tengamos razón o toda […]

marzo 2024
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